 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вечерами ужинаю обезжиренным творогом. Есть его в чистом виде не очень вкусно. Придумала как сделать его вкусным, не сильно увеличив калорийность.
Если беру мягкий творог 0,1 % домик в деревне добавляю чайную ложку какао. Если просто рассыпчатый творог то помимо какао добавляю немного молока (для мягкости). Выходит очень вкусно и по калориям получается меньше (если сравнивать с добавлением сахара, меда или варенья)
+3
|
Комментарии (12)
Милые, красивые, очаровательные дамы!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ВАС С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ!!! ПУСТЬ ДЕНЬ 8 МАРТА БУДЕТ САМЫМ ПОЗИТИВНЫМ ИЗ ВСЕХ ДНЕЙ В ГОДУ!!! А вот так нас поздравили наши коллеги-мужчины
+10
|
Комментарии (1)
Всем привет! Вот тут назрел вопрос. Если периодически в течении дня втягивать живот, это может как-то помочь его уменьшить? Вообще втягивание живота влияет на что-то или нет? Поделитесь мыслями по этому поводу. В интернете написано, что втягивание живота хорошо укрепляет мышцы.
Кто пробовал поделитесь результатами
+6
|
Комментарии (10)
+12
|
Комментарии (4)
Знаю многим надоел этот глупый вопрос . Но я его все-таки задам
А на сколько выгляжу я Ну очень интересно знать Кому не сложно проголосуйте Всем большое спасибо за участие. Да действительно фотки не самые удачные, но в этом и был интерес узнать Всегда есть фото где выглядишь лучше или хуже. Мой возраст-30 лет (быть точнее в этом году 31) Вот фотки более удачные на мой взгляд.
+15
|
Комментарии (60)
Вчера был разгруз на молокочае. Очень понравилось, буду делать раз в неделю обязательно Не голодно совсем, я думала будет сложнее Выпила с утра кружку, в период с 11-17 еще 3 кружки. И вечером выпила кружку черного чая без всего. Воды более 2 литров.
Итог минус 1200 Но самое главное ощущение какой-то легкости после него. Всем очень рекомендую попробовать
+7
|
Комментарии (12)
Всем привет! Сегодня первый раз пробую разгруз на молокочае. Надеюсь выдержу. Пока нормально, не голодно. С утра выпила кружку молокочая. В обед еще одну и на ужин еще одну. Пью водичку.
Завтра надеюсь увидеть что-то приятное на весах
0
|
Комментарии (7)
Привет всем Возникла такая проблема последние пару месяцев. Стала сильно нависать кожа над верхним веком. Смотрится это очень не красиво, как будто очень сильный отек. Больше всего складка на верхнем веке у переносицы. Может кто знает крема, маски или вообще какой-то способ избавится от этой проблемы. Знаю, что делают операции и убирают эту кожу. Но хотелось бы попробовать без хирургического вмешательства обойтись.
Заранее всем спасибо!
+2
|
Комментарии (2)
Вся проблема в том, что мне то ли УЖЕ 30, то ли ЕЩЕ 30. Ощущение что жизнь все закончилась, и в ней не будет уже моих мечт. Свадьбы с белым платьем с голубями. Счастливого замужества. Детей рожденных в счастливом браке. Родила в 18. Ничего не было, да и нет. Тащу все на себе. А так хочется чего-то! С 18 лет повзрослела и на протяжении 12 лет я сильная, я смогу, я справлюсь! Устала, правда устала!!! Одна справляюсь со всеми проблемами. Но теперь понимаю не могу больше, устала... Читать далее»
+27
|
Комментарии (24)
Заболела ангиной Жуткая, ужасная это вещь. Горло болит, толком есть не можешь. Но как только температура спадает, начинается жуткий жор И ведь невозможно с ним справиться. В итоге толком не евши целый день, на ночь налопалась бутербродов и про конфетки тоже не забыла
Просто ужас, страшно представить, что будет завтра.
0
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад