 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила поделиться своими достижениямиФото "до" (в районе 75 кг)- "фото после" (в районе 60-63 кг) Теперь главное продолжать свой путь, не сорваться и не вернуться к тому с чего начинала!!! Вес уходит намного медленнее, чем вначале-это очень сильно расстраивает, а иногда даже хочется плюнуть на это похудение. Но мечта увидеть на весах заветную цифру 55 не дает опустить руки
+92
|
Комментарии (78)
Это какой-то ужас!!! Начался ПМС, не знаю как с этим бороться!!! Ладно бы просто хотелось ЖРАТЬ, так нет хочется именно сладкого и очень много. Когда сидишь на подсчете калорий сладкое конечно допускается, но в небольших количествах и утром. А тут прям не меренное количество тортиков, шоколадок, конфет, булок и тому подобное хочется съесть!!! А самое главное тяжело противостоять этому чувству... Читать далее»
+19
|
Комментарии (55)
Вычитала что на разгрузочном банановом дне можно потерять до 1,5 кг. Решила попробовать. Нашла в интернете инструкцию. Честно выдержала день-ела бананы (получилось 4 шт. небольших) и пила обезжиренный кефир (1 литр). Воды как по инструкции 2 литра+чай (черный, зеленый) строго без сахара. Утром встала на весы и была очень расстроена. Вес не ушел вообще Кто пробовал сидеть на такой разгрузке поделитесь результатами. Может кто знает- какие разгрузочные дни способствуют сбросить вес? Поделитесь опытом
+4
|
Комментарии (36)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад