Девчули, приветствую вас! Данную диету не пробовала еще, вот сегодня здесь зарегилась и наткнулась на нее, очень захотелось попробовать. За последний год набрала 7 кг лишних и не могу никак от них избавиться((Хотя асегда с легкостью скидывала просто начиная считать ккал и бжу + спорт, а сейчас что-то никак Наверное возраст уже((И так параметры с которыми я вступаю в бой: вес-63.7, ОТ-73, ОБ-97, ОГ-89. Из спорта: год занимаюсь стрип-пластикой, и стараюсь много ходить пешком не менее 10000 шагов в день...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад