 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветулички!!! Вес на сегодня 21.02
Радуюсь. Ем все подряд((((( Болею и поэтому лопаю все без разбора. Завтра Прощеное Воскресенье! Мои хорошие, заранее у всех прощу меня простить потому что завтра могу и не зайти сюда. Завтра точно лопаю блины, возможно (если детки получше будут) поедем на шашлыки. Эх, завтра я гуляю, чего и всем советую. В понедельник серьезно возьмусь за себя. Девчули, посоветуйте мне пожалуйста, какую нибудь увлажняющую маску для волос... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Девчули, подружиньки мои, я решила посидеть на 90 дневной диете. Хотелось бы узнать может кто из вас сидел на ней? Как вам нравится или нет? Какие плюсы, минусы? Сегодня изучаю все про нее, читаю отзывы, а завтра наверное сяду
+4
|
Комментарии (7)
Приветик. Вес на 18
-200 гр Вес на 19 Еще -200 гр. В итоге за 2 дня 400гр ушло. Больше ни чего не пишу потому что болею((( Болеем все вчетвером (начали дети а мы с мужем подхватили). Ужас ужасный. Ни есть ни пить ни чего не могу
+5
|
Комментарии (6)
Приветик. Всех с масленицей! Можно всю неделю наслаждаться блинами и поздравлялками
Ну начнем отчитываться Вес сегодня -300 гр. Радуюсь как ребенок!!! Завтрак был сегодня на очень скорую руку, выбирать особо не приходилось и поэтому яишница Был хлебушек к ней и чаек Кушаю шоколадку и пью чай с закрытыми глазами (получаю массу новых вкусовых ощущений) Обед был прост Куриный супчик с вермишелькой+ хлебушек... Читать далее»
+9
|
Комментарии (13)
Приветик девчули!!! Начнем:
Вес с утра Получается -700 гр после загула моего. Завтрак Плов куриный, салатик, чай и конечно же убавленная порция лукума и сьеденная с закрытыми глазами. Перекус Располовинила вчерашнюю и наелась вроде. Обед Все тот же салатик, пюрешка и любимая селедка (приведена свекром из Хабаровска). Потом полдника у меня не было поэтому я еле дожила до ужина... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Ну что ж приступим:
Вес на сегодня после вчерашней гулянки Удручает(((( Утром был завтрак Яблоко сьесть так и не смогла. Потом обед Супчик харчо (еще пол пиалки потом сьела) Потом был полдник А потом я взглянула в дневник питания и поняла что в ккал я уже пережрала дневную норму, и тут меня ПОНЕСЛО - порция плова куриного, семечки жареные, сейчас вот еще харчо сьем немного (прошу прощение за Ь в слове сьесть - на телефоне у меня нет твердого знака). Ну вот что мне обжоре делать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (14)
Приветик девчули! Утром встала на весы и вот что там увидела
Настроение сразу поднялось! (-500 гр это вам не шутки) Потом был завтрак уже более плотный чем в предыдущий день Настроение было супер!!! Потом вдруг я переругалась с мужем (он достал уже, но это совсем другая история). Собрала я детей и пошла гулять! Пока гуляла надумала сходить к подруге и тут нас понесло Да так что было и красное вино+суши потом пиво+ суши. Ой короче сегодня очень трудно это все вспоминать... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Приветик всем девчонкам. Вот мой отчетик за 13.02:
Утром встала на весы и вот результат Фото не очень, но суть понятна. Был завтрак фрукты и чай С 8.30 я думала что протяну до 12, но не тут то было(((( в 11.00 я схомячила макарошки с курочкой и в добавок чаек с МИШКОЙ А потом даже и не поняла как в меня в 15 часов упали щишки, а потом на перекус мандаринка и вечером яблоко вприкуску с сыром (это уже даже не успевала сфоткать какая голодная была)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Как мне начать правильно питаться и наконец то начать худеть? Это вопрос конечно летает в воздухе уже не первый месяц. Смотрю на себя в зеркало и вижу там тетю мотю(((( думала что сегодня начну в итоге за целый день сьела 8 бутербродов с сыром и чесноком((((( дайте мне пендаль)))) хочу наконец то силу воли проявить. Но желание пожрать...
+6
|
Комментарии (12)
подскажите мне, пожалуйста, что мне кушать чтоб набирать хотя бы 1200 кк в день. уже с толку сбилась(((( раньше кушала 1 раз в день и все остальное чаи гоняла. решила заняться собой и перешла на правильное питание и подсчет калорий. с питанием конечно не очень получается (я пока только учусь), а вот калории набрать мне ну просто невозможно. в основном идет дефицит углеводов (судя по последним двум дням). что делать? спасите, помогите, очень нужны ваши советы
+7
|
Комментарии (81)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад