 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Спорт" / Все записи
Тренировка с Синди Кроуфорд прошла успешно+начала качать ягодицы 100 приседаний в 2 подхода... Вообщем занятие за 20.01 составило - 50 мин. где-то... Настроение даже поднялось... Очень хочу накачать ягодицы - начало положено уже... Вот выкинула план приседаний для тех, кто хочет через месяц подтянутую попу Всем удачи с ягодицами!! А вы качали ягодицы - поделитесь опытом, полезными советами, расскажите, если не трудно за сколько вы добились результата???
+8
|
Комментарии (6)
Сейчас я снова стала заниматься фитнесом и поэтому мне необходимо было отыскать срочно информацию о том, как правильно питаться до и после тренировок! Такую статью я нашла - теперь буду в курсе событий! Также советую, кто проводит тренировки по фитнесу, аэробике или подобным тренировкам посмотреть эту информацию и правильно питаться при нагрузках!!!Главное правило фитнес-питания – это большое количество жидкости... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Прошло 3 дня, как я стала проводить тренировки по фитнесу, динамической аэробике и комплексам от избавления жировых отложений... Планирую в дальнейшем не останавливаться на достигнутом! Сейчас продумываю план набора мышечной массы и подбор специальной диеты для тренировок! Наткнулась на очень занятную статью, которая позволяет расставить всё на свои места и всё чётко уяснить о белках, жирах и углеводах!БЕЛОК ВОССТАНОВЛЕНИЕ И СТРОИТЕЛЬСТВО... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
