 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Недавно купила себе 4 пачки в комплекте чая зелёного - "Принцесса Ява" (Со вкусами "Клубника с ванилью", "Лимон", "Зелёное яблоко" и "Душистая мята").. Ммм.. Какой восторг... Прям фруктовое настроение! Известно с даних времён, что зелёный чай всегда был полезен - от жажды спасает, сжигает дополнительные калории, снижает аппетит... Читать далее»
+13
|
Комментарии (71)
Нашла новую диету, а точнее решилась на ней продержаться хотя бы недельку, потому как верить результату за 10 дней: - 4 - 6 кг. А что 6-разовое питание это не совсем уж и плохо для такого результата И сильно голодной не будешь и пища каждые 2 часа будет хорошо усваиваться, как утверждает Шелтон... Согласно ему смешивание продуктов будет замедлять пищеварение, так для большинства продуктов нужен свой вид желудочного сока... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
ТАКАЯ НЕОЖИДАННОСТЬ МЕНЯ ПОСЕТИЛА-ВСТАВ ВЧЕРА НА ВЕСЫ ОБНАРУЖИЛА НЕХВАТКУ 1,2 КГ!! БЫЛА РАДА БЕСПРЕДЕЛЬНО!!! ПРЯМ И НЕ ДУМАЛА, ЧТО СМОГУ ВЫДЕРЖАТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА ГОРЬКОМ ШОКОЛАДЕ, КОФЕ И ЧАЕ!!! ОКАЗЫВАЕТСЯ Я МОГУ, ЕСЛИ ЗАХОЧУ, ХОТЯ ПОД ВЕЧЕР ВСПОМИНАЯ, ЧТО НЕКОТОРЫЕ ЧТО-ТО ЕЩЁ СЪЕДАЛИ ПОМИМО ШОКОЛАДА Я СКАЗАЛА СЕБЕ, ЧТО НЕ ВЫПЬЮ ДАЖЕ ВОДЫ ПОСЛЕ 18:00... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
ЗАВТРА РЕШИЛА ОПРОБОВАТЬ "ЛЁГКУЮ" ДИЕТУ... ОТСУТСТВИЕ СЛАДКИХ ФРУКТОВ - ЭТО ПЛОХО КОНЕЧНО, НО ИЗБЫТОК УГЛЕВОДОВ ПРИВОДИТ К СКОПЛЕНИЮ ЖИРА, А В ЭТОЙ ДИЕТЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ОВОЩИ, ЧТО ЛУЧШЕ ОЧИСТИТ ОРГАНИЗМ И ЗАПАСЁТ ЕГО ВИТАМИНАМИ... К ТОМУ ЖЕ МЯСО МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА НЕЖИРНЫЙ ТВОРОГ ИЛИ ВЕТЧИНУ, КАК И ПОМИДОР НА ОГУРЕЦ И Т. Д. ВООБЩЕМ КТО ЗАИНТЕРЕСОВАЛСЯ СМОТРИТЕ МЕНЮ ДИЕТЫ!Лёгкая диета 1-й завтрак Стакан несладкого чая или чашка чёрного кофе. 2-й завтрак 40г сыра. Обед... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
ВМЕСТЕ В КЛУБЕ ВСЕ ДОБЬЮТСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!! НЕ ВАЖНО СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ И СКОЛЬКО ТЕБЕ ЛЕТ - МЫ ВСЕМ РАДЫ В КЛУБЕ!! ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ И СТРЕМИШЬСЯ, ТО ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К КОМАНДЕ КЛУБА!!! ВОТ ССЫЛКА КЛУБА - https://www.diets.ru/club/652505/
+7
|
Комментарии (14)
Сладкая жизнь: полезные сладости для фигуры
Даже если ты сидишь на строгой диете, полностью лишать себя сладкого опасно для здоровья – и в первую очередь психического. Многочисленные исследования доказывают, что люди, не получающие достаточного количества десертов, очень часто подвержены тяжелым формамдепрессии. И даже идеальная форма, которой они достигают, – и та, увы, не спасает их от тоски. Тебе ведь не нужны такие проблемы... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
СЕГОДНЯ РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ "ШОКОЛАДНУЮ ДИЕТКУ" ... ХОЧЕТСЯ ВЫДЕРЖАТЬ ЭТОТ КАКАО-ДЕНЬ И СБРОСИТЬ ЭТИ ПОЛОЖЕННЫЕ ОТ 0,5 ДО 1 КГ. ЗАВТРА ОТЧИТАЮСЬ О РЕЗУЛЬТАТАХ!!
ТУТ НЕМНОГО ПРИВЕДУ, ЧТО НАШЛА ПРО САМУЮ СЛАДКУЮ ДИЕТУ Согласно утверждению ученых, долгие годы изучавших полезные качества шоколада, всего одна его плитка в неделю способна омолодить организм и даже продлить жизнь сладкоежкам. Объясняется это наличием в этом вкусном продукте природных антиоксидантов – катехинов... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Сегодня взвесилась и о, чудо весы показали 62,9 кг... Я так рада, что сместилась с цифры 63... Теперь будем покорять 61 регион так сказать !! Главное не сбавлять темпа и следовать диете!! В данный момент в приведённой записи прилагается фото, где я примерно от 60 до 61 кг...да, это фото на мой 21 День Рождения очень как-то подняло мой настрой в позитивную сторону... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Похудеть – это только полдела. Важно похудеть так, чтобы организм при этом не заболел, а оздоровился. Как помочь себе быстро похудеть?Успешное похудение – золотые правила Правило похудения №1 У вас должны работать мышцы, чтобы улучшить кровообращение и активизировать обмен веществ. Так вы сможете быстро похудеть. Правило похудения №2 Если у вас много сидячей работы и выйти из офиса нет никакой возможности, устраивайте себе легкие перерывы... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Правильно определить размер порции не все умеют! Чем больше видимость, тем больше мы поглощаем - такое явление почти у всех, а если праздник, то тем более... Так что нужно запасаться маленькими кружками, тарелками и ложками, чтобы переедание не стало проблемой всех женщин!! Всё можно изменить и размер употребляемой пищи тоже.. Так что дерзайте и работайте над собой!Размер порции Для расчетов возьмите неглубокую чашку объемом 250 граммов... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
3 часа назад