 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Уже давно при выборе меню в семье мне пришлось избрать тактику "ненавязывания", т.е. у каждого свои предпочтения, свои "люблю" и "не ем". Конечно, приходится много суетиться с менюшками, но что интересно...Если у мужа предпочтения не меняются с начала наших отношений, несмотря на мою эволюцию в питании (это ведь наглядно, не спрячешь и хочешь-не хочешь, обсуждения преимуществ тех или иных продуктов возникали не раз). То у детей (их трое - 3, 8 и 12 лет) наблюдаю смену приоритетов... Читать далее»
+28
|
Комментарии (27)
Предвижу оценки "бред" и т.п., поэтому начну с предыстории.Я раньше относилась к тем странным людям, которые едят примерно столько же, сколько другие люди, но если эти другие на этом этапе уже расстегивают всякие пуговицы и стонут "все, я объелась" или "щас лопну", то у меня даже чувства спокойной сытости не было, не говоря уже об "объелась"... Я, конечно, останавливалась на этом этапе, но в душе как-то всегда не по себе было... Читать далее»
+40
|
Комментарии (19)
Привет всем друзьям, одноклубницам, мамочкам и всем остальным стройнеющим!
Очень скучаю по вам и по Diets, собираюсь скоро вернуться к активному общению. Сейчас все мое интернет-время занято прохождением полезного и интересного тренинга, так что вот решила напомнить о себе хоть вкратце. С сыроедением не всегда получалось в моих поездках (отсюда и прибавочка в весе), но я очень стараюсь продолжать, ведь это уже точно МОЕ... Читать далее»
+26
|
Комментарии (11)
Привет всем друзьям, сыроедам и всем, кто читает!Сегодня пятница, день отчета. Вкратце. Всё идет своим чередом, ем только сырое растительное. Почти не смешиваю. Отклонения от сыроМОНОедения только в виде овощных салатов. Порции были от 200 до 400г (изредка), аппетит в норме, но иногда по вечерам увеличивается, приходится себя останавливать. Ежедневно дневник питания не вела, но один рациончик приведу: Все овощи - это салат. На этой неделе ела:... Читать далее»
+17
|
Комментарии (8)
Такое очищение ЖКТ я делала во второй раз.
Прошлый раз был достаточно давно, прошло более 7 лет. Тогда у меня были впечатления не очень - после всей процедуры сильно обезводился организм, видимо потому, что я раньше воды пила очень мало, лишней жидкости в организме почти не было. И, видимо, соли переборщила в растворе. Но плюсы перевесили, ведь такой способ очищения действительно обновляет организм (о положительных свойствах Пракшаланы читайте ниже)... Читать далее»
+31
|
Комментарии (49)
Привет всем, кто читает!Опаздываю с отчетом, причем намного . Но постараюсь ничего не забыть. В целом неделя была опять суматошная, с беготней и хлопотами, но сыроедения удавалось придерживаться. Уже вошло в привычку ездить закупаться фруктами-овощами на неделю - так удобнее. Физнагрузка. Ежедневно не получалось заниматься, но 3 раза за неделю сделала Оксисайз - и то хорошо. Ощущения приятные - как-то тело стало более спортивное, что ли - легче все делать и мышцы не беспокоят на завтра... Читать далее»
+14
|
Комментарии (14)
Привет всем!Хочу поделиться своим открытием. Может, кому пригодится. Все уже, наверное, знают, что такое визуализация, слайды, как они работают в плане получить то, чего хочешь. Вот недавно меня осенило, что сейчас я получила стройность в результате целой цепочки событий. Но точкой отсчета стало именно применение мной этой техники. Именно после этого пришел способ получить стройность... Читать далее»
+31
|
Комментарии (10)
Привет всем!Вот решила поделиться наблюдением. Недавно прикупила семян тыквы. Продавец сказала, что они слегка подсушенные, на вид - светленькие, чистые, полные. Очень уж мне их захотелось пощелкать, давно не попадались они мне. Вечером (до 19) попробовала с горсть - вкусные! Ничто не предвещало облома. Ну а мой желудок сказал - нет! Они не живые, не сырые! Короче, чувство тяжести и дискомфорта разбудило меня в 2 часа ночи. Часок промаялась, но потом отпустило, только вид поутру был не важный... Читать далее»
+19
|
Комментарии (8)
Привет всем, кто читает!
Сыроеды, напоминаю, теперь у нас есть на сайте своя страничка в разделе "Диеты" - Сыроедение, так что теперь вы можете выбрать эту диету в качестве основной, оценить ее эффективность и безопасность. Сегодня я по упрощенному варианту отчитаюсь - много планов . Физнагрузка. Свои обещания насчет полноценной физнагрузки не выполнила, но было много ходьбы, активной домашней работы, стало больше прогулок, так что хоть как-то разгоняюсь . По питанию... Читать далее»
+14
|
Комментарии (10)
Привет всем!Решила поделиться впечатлениями. Никогда не думала, что буду есть одуванчики. Знала, что съедобная зелень, но что я их есть буду... Раньше вообще никакую зелень не любила. Тем более одуванчики, мне казалось - цветы, но никак не еда. Но так уж расхваливают это витаминное растение, что решилась попробовать. Ведь теперь я сыроед. Вчера нарвала молоденьких листочков и замешала салат с овощами, правда этих листиков было больше всего (боялась не распробовать). Ну что сказать... Читать далее»
+30
|
Комментарии (52)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад