 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Мое сыроедение" / Все записи
Привет всем друзьям, сыроедам и всем, кто читает!Сегодня пятница, день отчета. Вкратце. Всё идет своим чередом, ем только сырое растительное. Почти не смешиваю. Отклонения от сыроМОНОедения только в виде овощных салатов. Порции были от 200 до 400г (изредка), аппетит в норме, но иногда по вечерам увеличивается, приходится себя останавливать. Ежедневно дневник питания не вела, но один рациончик приведу: Все овощи - это салат. На этой неделе ела:... Читать далее»
+17
|
Комментарии (8)
Такое очищение ЖКТ я делала во второй раз.
Прошлый раз был достаточно давно, прошло более 7 лет. Тогда у меня были впечатления не очень - после всей процедуры сильно обезводился организм, видимо потому, что я раньше воды пила очень мало, лишней жидкости в организме почти не было. И, видимо, соли переборщила в растворе. Но плюсы перевесили, ведь такой способ очищения действительно обновляет организм (о положительных свойствах Пракшаланы читайте ниже)... Читать далее»
+31
|
Комментарии (49)
Привет всем, кто читает!Опаздываю с отчетом, причем намного . Но постараюсь ничего не забыть. В целом неделя была опять суматошная, с беготней и хлопотами, но сыроедения удавалось придерживаться. Уже вошло в привычку ездить закупаться фруктами-овощами на неделю - так удобнее. Физнагрузка. Ежедневно не получалось заниматься, но 3 раза за неделю сделала Оксисайз - и то хорошо. Ощущения приятные - как-то тело стало более спортивное, что ли - легче все делать и мышцы не беспокоят на завтра... Читать далее»
+14
|
Комментарии (14)
Привет всем!Хочу поделиться своим открытием. Может, кому пригодится. Все уже, наверное, знают, что такое визуализация, слайды, как они работают в плане получить то, чего хочешь. Вот недавно меня осенило, что сейчас я получила стройность в результате целой цепочки событий. Но точкой отсчета стало именно применение мной этой техники. Именно после этого пришел способ получить стройность... Читать далее»
+31
|
Комментарии (10)
Привет всем!Вот решила поделиться наблюдением. Недавно прикупила семян тыквы. Продавец сказала, что они слегка подсушенные, на вид - светленькие, чистые, полные. Очень уж мне их захотелось пощелкать, давно не попадались они мне. Вечером (до 19) попробовала с горсть - вкусные! Ничто не предвещало облома. Ну а мой желудок сказал - нет! Они не живые, не сырые! Короче, чувство тяжести и дискомфорта разбудило меня в 2 часа ночи. Часок промаялась, но потом отпустило, только вид поутру был не важный... Читать далее»
+19
|
Комментарии (8)
Привет всем, кто читает!
Сыроеды, напоминаю, теперь у нас есть на сайте своя страничка в разделе "Диеты" - Сыроедение, так что теперь вы можете выбрать эту диету в качестве основной, оценить ее эффективность и безопасность. Сегодня я по упрощенному варианту отчитаюсь - много планов . Физнагрузка. Свои обещания насчет полноценной физнагрузки не выполнила, но было много ходьбы, активной домашней работы, стало больше прогулок, так что хоть как-то разгоняюсь . По питанию... Читать далее»
+14
|
Комментарии (10)
Привет всем!Решила поделиться впечатлениями. Никогда не думала, что буду есть одуванчики. Знала, что съедобная зелень, но что я их есть буду... Раньше вообще никакую зелень не любила. Тем более одуванчики, мне казалось - цветы, но никак не еда. Но так уж расхваливают это витаминное растение, что решилась попробовать. Ведь теперь я сыроед. Вчера нарвала молоденьких листочков и замешала салат с овощами, правда этих листиков было больше всего (боялась не распробовать). Ну что сказать... Читать далее»
+30
|
Комментарии (52)
Привет друзьям, сыроедам и просто зяглянувшим!
Вот тут 3 месяца сыроедения (27.01.12 - 26.04.12) (в комментах) некоторые любопытные подбили меня вывесить до и после 3 месяцев сыроедения. Так как целиком я здесь не показываюсь, вывешиваю части тела . Сразу говорю - физры не было, только сыроедение, поэтому над формой нужно работать - теперь мне это понятно. Короче, сами понимаете, раньше фоткаться я не любила вообще (как и многие другие в нелюбимом весе)... Читать далее»
+54
|
Комментарии (54)
Привет всем, кто читает! А друзьям, сыроедам и сочувствующим особенно горячий приветище!
Сегодня ровно 3 месяца, как я начала питаться сырой растительной пищей. И к этой дате сайт меня порадовал прямо с самого утра. Модератор Лёля добавила в раздел диет информацию о сыроедении, так что теперь сыроеды сайта могут выбрать эту диету в качестве основной, оценить ее эффективность и безопасность. Начну с графиков веса и объемов моих самых проблемных зон - я ими сегодня любовалась... Читать далее»
+38
|
Комментарии (45)
Привет всем!Собираюсь честно написать о причинах моего отсутствия. Ведь собиралась-то каждую неделю отчитываться, вести дневник сыроедения, а вот за 12-ю неделю не отчиталась и вообще не заглядывала на Diets с неделю . Факты: 1. На Пасху не подготовилась со своим рационом и как-то само-собой после своего обычного фруктового завтрака поддержала семью и съела пасхальное яйцо и еще кой-чего, что никак не вписывается в рацион сыроеда. Пишу без подробностей, т.к... Читать далее»
+35
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад