60кг идеала
Рейтинг: 11977
Последний визит: 12 октября 2020 года
Привет друзьям, сыроедам и всем, кто читает! За шестую неделю отчитываюсь в субботу. В этот раз пятница была выходным днем. А у меня по выходным все дома и к компу я почти не добираюсь. Я по-прежнему на сыроедении. Основные цели, признаки, которые отслеживаю и за чем наблюдаю перечислены здесь. Вот в этой статье в начале перечислены основные признаки и преимущества человека, выбравшего для себя сыроедение. По ним тоже отслеживаю изменения... Читать далее»
Милые, дорогие стройнеющие жительницы Diets и мои подружки! От всего сердца желаю вам быть красивыми, любимыми и желанными - и не только в этот день! Пусть с вами всегда будут те, кто вас радует и кто вам дорог. Счастья вам, здоровья, удачи и любви!
Показалось интересным. Такое разделение пищи на гуны, похоже, действительно соответствует реальности. Само разделение я и раньше встречала, но что пища еще и такое влияние оказывает на душу и сознание человека не знала... но похоже на правду. Как вы думаете? Ведическая традиция питания В ведической традиции всю пищу принято делить на три вида: саттвическая, раджасическая и тамасическая. Данное разделение соответствует трём «гунам материальной природы»: саттва, раджас и тамас... Читать далее»
Привет друзьям, сыроедам и просто читателям! Сегодня опять пятница и я рассказываю о своей пятой неделе моего сыроедения. Основные цели, признаки, которые отслеживаю и за чем наблюдаю перечислены здесь. Вкратце: эта неделя опять на 99% сыроМОНОедная (1 раз вчера делала салат из свеклы и моркови), опять были некоторые обострения имевшихся заболеваний, улучшился слух (по ощущениям). Открыла клуб для сыроедов сайта. Подробнее:... Читать далее»
Кажется, будет интересно почитать многим, стырнечено. Тут и практика с примерами, и наука, и всё разложено по полочкам: Естественное питание Это история тех людей, которые начали пробуждаться от глубокого сна, в котором пребывает наше цивилизованное общество. Из разных источников, разными путями и способами, к этим людям начинают поступать знания о том, как же на самом деле должен жить человек, чтобы быть счастливым и здоровым... Читать далее»
Поздравляю всех с началом весны!!! Приятно, конечно, что дело идет к теплу, обновлению природы... А по теме поста - лет десять я не была в таком весе, вот и забыла, как это - быть стройнее... Сейчас во мне 70,5кг (еще много, конечно), но последние три дня я, начав делать ежедневные тренировки стала замечать, что мне больно! И больно не от перетрудившихся мышц (такая боль и приятна и понятна) - нет. Мне больно делать упры, лежа на толстом ковре - кости упираются! Вот уж поистине забытое чувство... Читать далее»
Думала я думала, и наконец - созрела. Открываю новый клуб для сыроедов. Даже если кто-то только начинает и пробует свои силы, буду рада вас видеть в своем новом клубе. О сыроедении я уже много писала в своем дневнике, можно зайти, поинтересоваться. А если вкратце, то сыроедение - это не диета и не способ стать стройной, это скорее образ жизни, мировосприятие. Хотя, вес действительно приходит в норму (к своему задуманному природой состоянию) в течение 2-8 месяцев... Читать далее»
Изучая вопрос потребности человека в белках нарыла... Возможно, кому-нибудь будет интересно. Что такое белки Основной элемент построения белка, свойственного человеческой клетке, — это аминокислоты. Аминокислоты (амино-кислоты) — класс органических соединений, основные элементы построения растительных и животных белков. Их мы получаем только из растительного мира. Однако, слишком много протеина (белков) в организме так же опасно, как и недостаточное его количество... Читать далее»
Приветствую всех посетителей сайта! Да, я на Diets.ru уже год - так быстро пролетел! Даже не помню, как я нашла его, но как только увидела, что здесь всё так удобно сделано для того, чтобы стройнеть, сразу стала его ежедневной посетительницей, а потом и активной участницей. Что я здесь делала и чего добилась? Тогда, год назад я была кормящем мамой своей третьей детки, вес был 86 кг... Читать далее»
Привет всем, кто зашел!!! В последний отчетик не включила объемы, так что сегодня исправляюсь. Здесь в каждой строке сначала объем на сегодня, потом начальный (27.01.2012), разница к нему, потом объем последнего замера (16.02.2012) и разница к нему (т. е. за полторы недели). ОГ=99, начальный 102 (-3см), 16.02 =101 (-2см), ОпГ=79, начальный 81 (-2см), 16.02=81 (-2см), ОТ=72, начальный 77 (-5см), 16.02=74 (-1см), ОЖ=91, начальный 95 (-4см), 16.02=94 (-3см)... Читать далее»
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
44 минуты назад