Дневник пользователя 60кг идеала

60кг идеала
Рейтинг: 11977
Последний визит: 12 октября 2020 года



6-я неделя сыроедения (2.03 - 8.03) 10 марта 2012 года
60кг идеала в рубрике Мое сыроедение
6-я неделя сыроедения (2.03 - 8.03)
Привет друзьям, сыроедам и всем, кто читает!
За шестую неделю отчитываюсь в субботу. В этот раз пятница была выходным днем. А у меня по выходным все дома и к компу я почти не добираюсь. Я по-прежнему на сыроедении. Основные цели, признаки, которые отслеживаю и за чем наблюдаю перечислены здесь.
Вот в этой статье в начале перечислены основные признаки и преимущества человека, выбравшего для себя сыроедение. По ним тоже отслеживаю изменения... Читать далее»
+15  |  Комментарии (8)
Поздравляю! 7 марта 2012 года
60кг идеала
Поздравляю!
Милые, дорогие стройнеющие жительницы Diets и мои подружки!
От всего сердца желаю вам быть красивыми, любимыми и желанными - и не только в этот день! Пусть с вами всегда будут те, кто вас радует и кто вам дорог. Счастья вам, здоровья, удачи и любви!
+25  |  Комментарии (36)
Ведическая традиция питания 2 марта 2012 года
60кг идеала в рубрике Мое сыроедение
Ведическая традиция питания Показалось интересным. Такое разделение пищи на гуны, похоже, действительно соответствует реальности. Само разделение я и раньше встречала, но что пища еще и такое влияние оказывает на душу и сознание человека не знала... но похоже на правду. Как вы думаете?
Ведическая традиция питания
В ведической традиции всю пищу принято делить на три вида: саттвическая, раджасическая и тамасическая. Данное разделение соответствует трём «гунам материальной природы»: саттва, раджас и тамас... Читать далее»
+18  |  Комментарии (21)
5-я неделя сыроедения (24.02 - 1.03) 2 марта 2012 года
60кг идеала в рубрике Мое сыроедение
5-я неделя сыроедения (24.02 - 1.03)
Привет друзьям, сыроедам и просто читателям!
Сегодня опять пятница и я рассказываю о своей пятой неделе моего сыроедения. Основные цели, признаки, которые отслеживаю и за чем наблюдаю перечислены здесь.
Вкратце: эта неделя опять на 99% сыроМОНОедная (1 раз вчера делала салат из свеклы и моркови), опять были некоторые обострения имевшихся заболеваний, улучшился слух (по ощущениям). Открыла клуб для сыроедов сайта.
Подробнее:... Читать далее»
+16  |  Комментарии (8)
Редко встретишь такие толковые статьи о здоровом питании и физиологии. 1 марта 2012 года
60кг идеала в рубрике Мое сыроедение
Редко встретишь такие толковые статьи о здоровом питании и физиологии. Кажется, будет интересно почитать многим, стырнечено. Тут и практика с примерами, и наука, и всё разложено по полочкам:
Естественное питание
Это история тех людей, которые начали пробуждаться от глубокого сна, в котором пребывает наше цивилизованное общество. Из разных источников, разными путями и способами, к этим людям начинают поступать знания о том, как же на самом деле должен жить человек, чтобы быть счастливым и здоровым... Читать далее»
+12  |  Комментарии (52)
Минусы постройневшего тела (ха-ха) 1 марта 2012 года
60кг идеала в рубрике Догоним и перегоним
Минусы постройневшего тела (ха-ха) Поздравляю всех с началом весны!!!
Приятно, конечно, что дело идет к теплу, обновлению природы...
А по теме поста - лет десять я не была в таком весе, вот и забыла, как это - быть стройнее...
Сейчас во мне 70,5кг (еще много, конечно), но последние три дня я, начав делать ежедневные тренировки стала замечать, что мне больно! И больно не от перетрудившихся мышц (такая боль и приятна и понятна) - нет. Мне больно делать упры, лежа на толстом ковре - кости упираются! Вот уж поистине забытое чувство... Читать далее»
+31  |  Комментарии (52)
Открываю клуб для сыроедов, приглашаю желающих. 29 февраля 2012 года
60кг идеала в рубрике Мое сыроедение
Открываю клуб для сыроедов, приглашаю желающих.
Думала я думала, и наконец - созрела. Открываю новый клуб для сыроедов. Даже если кто-то только начинает и пробует свои силы, буду рада вас видеть в своем новом клубе.
О сыроедении я уже много писала в своем дневнике, можно зайти, поинтересоваться. А если вкратце, то сыроедение - это не диета и не способ стать стройной, это скорее образ жизни, мировосприятие. Хотя, вес действительно приходит в норму (к своему задуманному природой состоянию) в течение 2-8 месяцев... Читать далее»
+16  |  Комментарии (38)
Что такое белки и аминокислоты 28 февраля 2012 года
60кг идеала в рубрике Мое сыроедение
Что такое белки и аминокислоты Изучая вопрос потребности человека в белках нарыла...
Возможно, кому-нибудь будет интересно.
Что такое белки
Основной элемент построения белка, свойственного человеческой клетке, — это аминокислоты. Аминокислоты (амино-кислоты) — класс органических соединений, основные элементы построения растительных и животных белков. Их мы получаем только из растительного мира. Однако, слишком много протеина (белков) в организме так же опасно, как и недостаточное его количество... Читать далее»
+14  |  Комментарии (4)
Сегодня ровно год, как я нашла Diets! 28 февраля 2012 года
60кг идеала в рубрике Догоним и перегоним
Сегодня ровно год, как я нашла Diets!
Приветствую всех посетителей сайта!
Да, я на Diets.ru уже год - так быстро пролетел!
Даже не помню, как я нашла его, но как только увидела, что здесь всё так удобно сделано для того, чтобы стройнеть, сразу стала его ежедневной посетительницей, а потом и активной участницей.
Что я здесь делала и чего добилась?
Тогда, год назад я была кормящем мамой своей третьей детки, вес был 86 кг... Читать далее»
+49  |  Комментарии (67)
Объемы, некоторые наблюдения по видам пищи, планы. 27 февраля 2012 года
60кг идеала в рубрике Мое сыроедение
Объемы, некоторые наблюдения по видам пищи, планы.
Привет всем, кто зашел!!!
В последний отчетик не включила объемы, так что сегодня исправляюсь.
Здесь в каждой строке сначала объем на сегодня, потом начальный (27.01.2012), разница к нему, потом объем последнего замера (16.02.2012) и разница к нему (т. е. за полторы недели).
ОГ=99, начальный 102 (-3см), 16.02 =101 (-2см),
ОпГ=79, начальный 81 (-2см), 16.02=81 (-2см),
ОТ=72, начальный 77 (-5см), 16.02=74 (-1см),
ОЖ=91, начальный 95 (-4см), 16.02=94 (-3см)... Читать далее»
+18  |  Комментарии (36)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 17