 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем!Вчера за ночь все пересохло у меня, сильный кашель появился, днем нос разбух (по ощущениям). Объяснений не ищу - слишком много вариантов ответов (дети болели одним вирусом, муж другим, дома очень сухо от отопления, да еще может быть криз). Гложет другое - нюх пропал и вкуса не чувствую совсем . Вчера вечером почему-то подумала, что это организм дает знать, что нужно поголодать - так ему будет легче бороться с болезнью. Раньше вот так нюх и вкус пропадали, но не дотумкивала ни разу... Читать далее»
+18
|
Комментарии (26)
Сегодня взвесилась поутру - сильно удивилась и обрадовалась - 74,5 - это мой минимум (в ноябре я до него в поте лица и с такими мучениями доползла). Сейчас совсем другое дело. Почему удивилась? Да просто я вчера, кажется, весь день что-то жевала, да еще в 9 вечера последние чечевичные горошинки доклевала (ням-ням), думала, уж точно полкило прилипнет. А тут - отвес в полкило .Но, когда внесла в пищевой дневник все съеденное опять удивилась - всего 933 ккал оказалось! А ведь весь день жевала ... Читать далее»
+37
|
Комментарии (32)
Это глава из книги известного сыроеда с огромным стажем Валентина Николаева "Выбор пищи – выбор судьбы или Как управлять здоровьем"Он несколько раз упоминает Новогодний опыт - это он, будучи сыроедом со стажем, имея идеально чистый и здоровый организм, решил провести эксперимент - поесть обычной Новогодней еды, после чего получил отравление, но в исследовательских целях решил выяснить, какие из продуктов наиболее токсичны для организма человека. 7. Эксперименты ... Созрел план действий... Читать далее»
+19
|
Комментарии (17)
Меняю свое питание с учетом последних результатов: Вторая неделя на сыроедении (3.02.12 - 10.02.12)Главное: употреблять только растительную пищу и только в сыром виде (не варить, не жарить, не тушить, не запекать). Пока допускаю салаты из овощей, заправлять буду маслом - в небольшом количестве. Фрукты по отдельности (промежуток между ними не меньше 30 минут). Из зерновых - оставляю только гречку и просо. Перечислю по категориям, что для меня теперь съедобно: 1. Фрукты и ягоды - любые:... Читать далее»
+22
|
Комментарии (25)
Привет всем!
Сегодня второй отчет, делюсь результатами и ощущениями от моего нового питания - за вторую неделю. Там же перечислены мои основные цели, признаки, которые буду отслеживать и наблюдать за изменениями. Если вкратце - то по всем критериям улучшения. Минусами считать небольшие очистительные кризы не могу - они тоже в плюс. Подробнее: В рационе на этой неделе были: -апельсины, бананы, яблоки, груши, гранат, -курага, чернослив, изюм... Читать далее»
+20
|
Комментарии (37)
Вывод мой простой - не нужны мне такие белки и кальций - ценой камней в почках. Да и детям еще подумаю - давать его или нет. Все-таки молоко мне от домашней коровки не достать на регулярной основе (да и такое, получается вредно), а то, что в магазине продается и молоком назвать нельзя - скорее промышленная смесь.
Продолжу цитировать книгу "Живая Еда или Почему коровы хищники", автор Павел Себастьянович. Начало здесь: Важно! Волшебство в животе... Как все мудро задумано природой... Читать далее»
+14
|
Комментарии (16)
Продолжу цитировать книгу "Живая Еда или Почему коровы хищники", автор Павел Себастьянович.
Начало здесь: Важно! Волшебство в животе... Как все мудро задумано природой! В этой части обоснование, почему человеку нужна СЫРАЯ растительная пища и почему ВСЁ термически обработанное, пища ЖИВОТНОГО происхождения является источником токсинов и фактически ЯДОМ для человека. При обсуждении вопроса «чем питаться?» обычно происходит сдвиг к вопросу «кто мы – хищники или нет»... Читать далее»
+9
|
Комментарии (18)
Нашла книгу, где подробно и доступно описаны процессы пищеварения, происходящие в организме человека. Причем сравниваются процессы переваривания двух видов пищи - традиционной еды (термически обработанная, промышленная) и живой (растительная, натуральная, сырая). Приведены результаты научных экспериментов, все доказано на практике.Эх, мне бы всё это знать раньше! И ведь уже на себе прочувствовала, что все это правда! Настоящее волшебство происходит в животе... Читать далее»
+23
|
Комментарии (11)
Привет всем!
Вот, как обещала, делюсь результатами и ощущениями от моего нового питания - пока за первую (переходную) неделю. Планирую поначалу раз в неделю так отчитываться, а там посмотрим. Там же перечислены мои основные цели, признаки, которые буду отслеживать и наблюдать за изменениями. - цвет кожи - зима... бледноватая, но сероватый оттенок уменьшился... Читать далее»
+31
|
Комментарии (50)
Привыкла я как-то за последнее время кофе выпивать поутру - уже доча мало молока требует, особенно днем, вот и позволяла себе... Ну а сегодня последний из переходных дней (седьмой) по питанию - уже прошел без кофе и практически сложился новый рацион. Пишу все остальное больше для себя, но вдруг кому пригодится...Главное: готовить в привычном смысле слова не буду. Из вареного оставлю только пшенку. Остальное все ТОЛЬКО в сыром виде и никакого смешивания... Читать далее»
+35
|
Комментарии (35)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
56 минут назад