 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет!
В преддверии нового года хочется пожелать всем тепла и радости! У нас все нормально. С 90 дневки потихоньку слезаю, перехожу на пп. Но ккал не считаю. Сегодня отмечали др Оли в семейном кругу, потому был кусманчик тортика на обед. З овсяноблин с сыром, чай травяной. У не знаю. Выбор между омлетом и творогом. Пойдем на открытие елки городской! Вообще я довольна собой! Передить праздники достойно...и все будет ок. Настрой боевой!
+10
|
Комментарии (9)
Всем приветик!В подсчете дней потерялась, вроде 42...чередование помню и ладно. Вес на месте..надо объемчики замерять как нибудь. Сегодня белок. Ела творог, сыр, ряженку. Туш кабачек. Пила сывороточный напиток. Как то так. В коментах фото из деревни. Девочки, я вас потеряла! Багир, читала что ты пост вроде писала...не сыскала я его.
+4
|
Комментарии (18)
Привет, ксли тут есть кто..
Я нарушительница...но по питанию так себе. А вот вино былО. Дважды. В пятницу ездила к коллеге. В гости. Ибо было на кого Лялю оставить. Ну мы с ней и...не вспоминать бы... В субботу еле выжила, так как я не пью никакого вина кроме сухого. А было именно не оно. Дальше все бы ничего, если б в воскр не др мужа. Но там все путем. Два стакана сухаря и рыба с купатами. Но поздний был ужин... Читать далее»
+4
|
Комментарии (18)
ЭВсем привет!Немного поотчитываюсь. Питаюсь как и говорила, а ля 90 дневка. На завтраки могу иногда что либо перехватить. В принципе, я довольна. Вес почуть идет, это и надо. У нас наконец то пошел дождь, сегодня, долгожданный. Правда холодов не хотелось бы...но...а то сухо а стоит неимоверная! Хвалюсь своим пионом, он у меня молоденький, но тааакой красавец! В суббрту в белок была рыбка! Мой ненаглядный закоптил. Я свойского копчения себе позволяю, там ничего лишнего, огонь да ветки... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
Эй, красотки! Вы хдеее?
Непонятно... У меня все нормально по питанию. Отвес за вчера минус 600 гр. Ела белки. З чай, финики, киви и кусочек сыра. О туш кабачки с яйцом и куриная котлетка. П колбаса куриная. У полобеда и салат св овощи с раст маслом.
+5
|
Комментарии (21)
Всем привет!
Закончились плодотворные выходные. Много мы потрудились, и позагорали наславу! У меня новая цифирь на весах! 98.9. Питаюсь по принципу 90 дневки, все как всегда. По дням уж и не вспомню, что ела. Даже день забыла. Вроде 21 сегодня. Витамины. Вчера в угли была греча с салатом и оладьи кабачковые. И горького кубик. Никак не доем блин этот 99 процентный. Сегодня пока тока банан ела. Салат огурцы помидоры ждет обеда. На даче шикарно! Все цветет... Читать далее»
+5
|
Комментарии (20)
Приветик красотули!
Сегодня ни отвеса ни привеса. Но я и этому рада, так как крахмалы все ж были. Сегодня ела типа угли. З банан. Каши не досталось мне, поэтому чуток палочек кукурузных погрызла. П печенья постные с отрубями. О булгур с туш овощами, кабачек и лук с помидорой, сухарик. Опять же палочек грызанула. У мороженка. Кефир с отрубями и шок. Шариков туда чуток. Ломтик горького. Завтра едем в деревню, предстоит кадастровое межевание участка. И анализ идем с дочей сдавать утречком... Читать далее»
+5
|
Комментарии (16)
Приветики.Сегодня весы показали минус 600. Неплохо. Доче вроде полегче, тьфу тьфу... Ела З банан и доела ложку каши за дитем кукурузной. Решила учиться завтракать, не век же мне сидеть без них. Был перекус хлебцы 8 злаков. Мы с дочей мило так похрустели и залакировали отрубями. О чечевица персидская, фасоль и салат с раст маслом из огурцов, помидор, редиски и зелени. У то же самое. И кефир с клетчаткой. Девули, у кого в округе есть пятерочка... Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Привет королевы!
Ну как дела? Еще не читала, сейчас пойду по дневникам.. У меня с питанием все ок. В пятницу не удалось на крахмалах поужинать совсем, поэтому в дороге йогурт пила. И все. Суббота удалась. В угли ела на обед лапшу с маслом раст и сахаром. На ужин...тут опять косяк. На др ездили. Был торт но я решила не надь он мне. Ела шашлыки и овощи. Правда было винцо сухое. Но норм тоже надо. Я ж уже не строго следую. А учусь пп. В воскр был витамин. Тут все ок... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Привет дорогуши!
Вчера был белок. З банан и яблоко О бульон из индейки с отрубями, куриные бедрышки в духовке и кабачек туш с листьями мангольд. У ну не могу я на ужин мясо. Чесно пробовола. Никак. Съела творог савушки продукт и кефир с клетчаткой. Отвес минус 500. Сегодня едем в деревню. Отпишусь по приезду.
+4
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
