Дневник пользователя 777dasha777

777dasha777
Рейтинг: 16242
Последний визит: 1 июня в 21:14

	Клубничное желе	17 мая 2015 года
	777dasha777

Решила попробовать сделать желе из ягодного пюре.
Взяла 450г замороженной клубники
Ждать когда разморозится мне было влом, потому прямо замороженную блендером превратила в ледовое месиво
Туда же засыпала желатин (у меня быстрорастворимый, на упаковке написано залить водой и нагреть до 60 градусов)
Дальше нагрела это все на слабом огне до состояния горячо (градусов 50-60 наверное) и добавила все же немного меда, побоялась что совсем кислятина будет, грамм 30-40, на глаз... Читать далее»

6 фотографий

+26 | Комментарии (50)

	Месяц№4 отчет и фото (найди отличия под лупой)	17 мая 2015 года
	777dasha777

Ну что, вес прибыл, хотя ем в пределах КБЖУ. Даже чуток снизила уже.
Было Стало
49,5 50,2
Объемы не изменились
Талия 62,
Бедра 91
Бедро 52,5
Живот 77
Стала больше заниматься в зале. Пытаюсь добавить кардио чтобы жир добить. Ходила бегать. Вчера вот ходила на степ, сегодня тоже думаю на что нибудь сходить.
Сегодня не расписание а мечта, хочешь стейч, хочешь степ, хочешь танцы. На танцы пока решаюсь. Сложно перестроиться с любимого тренера прошлого клуба... Читать далее»

3 фотографии

+26 | Комментарии (39)

	6 лет в законном браке ))	15 мая 2015 года
	777dasha777

15 мая 2009 года мы с моим мужем таки расписались
До этого были 5 лет вместе, был план расписаться по окончании института (учились вместе на вечернем отделении, с середины учебы и работать стали вместе, вся жизнь вместе )
Окончания учебы чуток не дождались, защита диплома намечалась 25 июня
От такие мы были красавцы
Все речь тетеньки мы крепко держались за руки )))))
Ну и стандартная свадьба ваще не про нас. Поэтому поле регистрации мы пошли в парк аттракционов... Читать далее»

7 фотографий

+118 | Комментарии (89)

	Будничное и лифтоселфи	13 мая 2015 года
	777dasha777

Редко я фоткаюсь, в лифте первый раз Чего там дальше по программе, селфи в туалете?
Чуток видно стрижка как выглядит когда не парикмахер укладывает, ну и джинсы мои желтые с кардиганчиком. Очень нравится сочетание цвета. И от прически тащусь, чувствую себя увереннее чтоли. Тут правда чуток растрепалось, челку убираю за уши. Хочу заколочки купить чтоб закалывать ее... Читать далее»

+17 | Комментарии (32)

	Посчитала сколько ест муж...	12 мая 2015 года
	777dasha777

Было интересно сколько ела до ПК я Ну и в принципе сколько ест муж так как он на массе
Вот чего получилось примерно
Судя по этому меню я ела ну может 1700ккал, больше если только шоколадку за день слопать могла
Т.к. столько сколько сейчас ест муж я б не съела, я думала больше по калориям получится.
На полдник в место мяса с гарниром бывает яичница, ну в общем меньшая калорийность получается иногда.
Единственное что никак не получается - это всунуть ему нормальных жиров... Читать далее»

+11 | Комментарии (6)

	Мои тренировочные будни №2, мои покупки и шагомер	11 мая 2015 года
	777dasha777

Сегодня отличный денек!
И сегодня наверное первая тренировка которая закончилась "усе я сдох и хочу жрать", обычно я выхожу с мыслью "чет я не очень устала".
В общем:
30 минут пешком до зала Погода отличная, настроение тоже!
Бег 25 минут 3,5км
1. Приседы 27,5кг (3*12) (прибавила 2,5кг), но теперь чую что техника стала хромать, надо закреплять этот вес подольше.
2. Становая 30кг (3*12), вот теперь снова руки держат с трудом.
3. Жим ногами 80кг (3*12)
4... Читать далее»

4 фотографии

+12 | Комментарии (7)

	Чего делать с отдыхом?	7 мая 2015 года
	777dasha777

Вылезла диллема
1. Вариант который изначально планировался - это Анапа, 12 дней, путевка около 70тыс., 40тыс. оплачивается через ДМС.
Плюс проезд около 25тыс.
Сейчас звонила в страховую, оказывается нужны справкии что мы на лечение едем, вообще мы то собираемся без лечения. Ну справки сделать можно в принципе, хотя и геморройно.
2. Поехать Дикарями например в Крым, самолетом вроде 30-35тыс. На поезде-пароме не знаю, надо смотреть.
Вопрос сколько стоит жилье... Читать далее»

+7 | Комментарии (19)

	Респект бабуле!	7 мая 2015 года
	777dasha777

Кто тут говорил что заниматься поздно.
Эта бабушка в свои 72 года каждый день посещает спорт площадку, подтягивается, не плохо отжимается, в общем занимается спортом по полной. А что сейчас делаешь ты?
Источник http://www.ejin.ru/sport/babushka-zanimaetsya-sportom.html

8 фотографий

+23 | Комментарии (3)

	Мои тренировочные будни№1	7 мая 2015 года
	777dasha777

Я наконец вылезла из своего кокона в "большой" зал. Пришлось... Здравствуй штанга в 20кг я пришла к тебе. Потребовался месяц Ну я же быстро управилась да?
Вчера приседы делала с 25кг.
Чувствовала себя примерно так
Прошлый раз пустой гриф показался легким, ну я все равно мЫладец и осилила.
Становую решила делать с тем же весом, а оказалось тьфу фихня При том что до этого были 22кг и было тяжело. Закрадываются сомнения по поводу веса грифа или его просто держать удобнее, он тоньше... Читать далее»

4 фотографии

+8 | Комментарии (24)

	Что сделать со шпинатом?	6 мая 2015 года
	777dasha777

Купила вчера небольшой пучок шпината на рынке, чего с ним делать то?
Там еще всякие травы есть, из всего что не пробовала Тархун помню, тоже интересно куда его приспособить можно.
Купила еще пучок мяты, чай с мятой теперь пью, вкусняка

3 фотографии

+5 | Комментарии (14)