А у меня радость
Закончилась моя диета и весы порадовали..
Вес перед началом диеты-64.2, а сейчас-61.4
Ну и сегодня начинаю 2 круг на этой же диете...
Как у вас там делишки?
Привет всемм. .кто меня знает и не знает...
Я долго здесь не была, тоесть не писала сюда...но часто заглядываю... Знаете я соскучилась за вами
Хочу опять вести дневник и все дела...
Дела не плохо, и конечно же я на диете...6 дневка, сегодня уже 5 день.. А потом опять по второму кругу на неё..
Мне вот интересно, на каких может вы диетах? Есть что-то новенькое и интересное?
Наконец-то все решилось с поступлением. Это первая хорошая новость. Начинается моя студенская жизнь. А сколько нервов было потрачено, поступлю или нет.
С похудательной стези не сошла, рано пока. Села на диету. На какую, пока не скажу. Вот как пройдет срок, тогда отчитаюсь
Скоро мое день рождения, вот думаю циферка 55 весах, будет самой лучшим подарком. Первый мой день рождения будет не дома... Все не прывычно так.
Не есть. Забудь о еде, она-лишнее.
Оно того не стоит. Можешь пойти пожрать, не вопрос.
Только вспомни для чего ты это делаешь. И стоит ли еда перечеркивания усилий ни одной недели.
Представь, что тебе будет нравится то, что ты увидишь. Тебе понравится. Я обещаю.
Просто потерпи и не опускай руки. Потерпи.
Я вот себе переписала даже на листочек. Ну так на всякий случай
Как и говорила вчера, я сегодня начала эту диету. Ромашку сделала, все готово.
Рыбка тоже кушается. Все нормально. Отписывается в протяжении всей диеты буду в этом посте
Я вернулась. Гости-гости-это все хорошо. Но пора приводить свое питание в норму.
Не скажу что я объедалась. Нет. Я многому научилась, и это помогло мне держать себя в руках. Дело даже не в этом. Мне просто не хотелось.
Сложность в том, что я кушаю по часам.т.е через 2,5 часа. В гостях так не получилось. Такой сбой в питании дал знать. Все я так больше не могу. Меня заставляли кушать Ну не хочу я!!!не хочуууу
Наконец-то я услышала такую дорогую для меня фразу:"Наташ, ты так
Читать далее»
Ну вот Ещё один день позади. Все прекрасно
Завтра еду в гости к брату. Заскучилась за ними очееньь Наконец-то малишей увижу По-этому дневник подождет 2 дня
Нарушать сильно не намерена, но понятное дело без этого никак!
Меню сегодня было такое:
Подведем итоги
Вечер и мне опять плохо. Желудок стоит и тошнитЧто с ним происходит я не знаю.
Днем порадовала себя обновочками, прикупила часы наручные, лосины, кофточку летнюю-летнюю и шлёпанки Почти целый день провела на рынке и в магазинах. Прибежала домой и бегом на тренировку. Потренироваться на все 100 % не смогла, голова кружилась. Может это из-за того что я в период КД занимаюсь?
Меню не очень..кушать было некогда просто-на-просто.
День почти прошел. У нас дожди, и от такой погоды я очень хочу спать И закончился бы вполне удачно, если бы...не боли в поджелудочной. Панкреатит обостряется что ли?
Мама говорит, что от моей такой еды. От "какой такой"? В ответ я ей сказала, что от булочек, и жареной рыбы мне бы лучше не стало. А что не так?
Мое меню какое:
Вчера начала нелегкий путь подсчета ккал. Вот такое меню сегодня. Сегодня ужин поздний, так как с трени только вернулась Я даже в каллораж свой вошла. Я думала будет трудно, а мне понравилось
жизнь продолжается!
6 часов назад