Лично я сама страдаю тем, что мои ногти слишком ломкие. В детстве грызла их, вот, видимо, из-за этого и появилась такая проблема. Сейчас укрепляю - стало лучше. Ванночки тоже помогают.)
Вот небольшая статейка с рецептами. Вдруг, кому пригодится.
Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях
С солью
Разведите 1 столовую ложку морской соли в 1 стакане теплой воды. Опустите ногти в эту солевую ванночку для ногтей на 10 минут. Затем промокните ногти салфеткой и нанесите любой жирный крем.
Читать далее»
Что же, совершенно не по теме сайта, но нужно же иногда постить что-нибудь помимо успехов/неудач в похудении.
Так вот, одно из моих, так скажем, хобби является писательство. (В моём случае писанина от балды). Порой включается фантазия + свободное время, а там уже что-нибудь и рождается. Не всегда удачно, но всё же. Пишу я, на мой взгляд, средненько, но от души. Мои рассказики - мои детища, я их, естественно, люблю все душой.
Читать далее»
Как вы себя стимулируете на похудение и с чего вообще решились на это?
Часто ли бывают срывы и как с ними бороться?
Лично мой стимул - быть лучше. Срывы бывали не очень часто, если просто думала что-то из ряда: "Ой, да что будет-то за один раз".
жизнь продолжается!
19 часов назад