 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброго времени суток! На весах 65,2. Это минус 1 килограмм за неделю, также как и за прошлую неделю. До цели осталось 200 грамм . Несколько дней назад жутко захотелось сладкого. Никогда не была сладкоежкой, даже в детстве к сладкому была равнодушна. А тут прямо до трясучки. Сухофрукты потребность не Удовлетворяют. Съела несколько конфет, потом купила шоколад 77,7%. Вот он хорошо пошёл. Что это? Организм бунтует? Дохуделась? Итак, что ела за эту неделю... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
На весах 66.2. Это минус 1 килограмм за неделю. До желаемого веса осталось 1.2. Что ела
Окорочка с овощами, запечённые в рукаве. Котлеты рыбные, кусочек жареной щуки и кетчуп. Бутер их хлеба, кетчупа, колбасы и сыра 15%, мясная котлета и кусочек яблочного пирога. Перекус банан. Пюре картофельное, котлеты рыбные. Окорочка с овощами, запечённые в рукаве. Другая партия. Захотелось сладенького на перекус. 1.5 котлетки мясные, огурчик, свекольная икра... Читать далее»
+9
|
Комментарии (1)
Доброе утро всем! Поздравляю вас с днем матери! Я тоже мама, у меня 2 сыночка и лапочка-дочка))). Вот младшенький сыночек поздравил меня
.
+3
|
Комментарии (2)
Привет всем! Вес на сегодня 67,2. Итого 7.8 за 1,5 месяца.
Итак, что ела. Щука жареная, икра свекольная. А это организм потребовал сладкого). Лаваш с начинкой из колбасы и сыра. Хлебцы со сливочным сыром, паштетом, авокадо и сыром 15%, яйцо жареное. Ананас. Минтай припущенный, пюре и свёкла отварная. Хлебцы с колбасой и сыром. Свиные стейки с тушеной капустой. Плов из курицы, кабачки по-корейски, грибы солёные. Хлебцы с колбасой и сыром, лаваш с паштетом... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
Добрый вечер! Несколько дней не писала, но регулярно была на сайте, читала дневники. Вес то рос, то падал, КД начались. Сейчас вес 68.5. Поднимался до 69.1. Но это ничего. Все так же взвешиваю 200 гр. На работе отсчитываю 5 ложек. Где-то около месяца уже так. И за этот месяц - 6.5 кг.
Что ела в последние несколько дней. Филе бедра куриного, фунчоза и икра из болгарского перца. Картофель с курицей, хлебец с куриным рулетом. Салат с курицей и тыквой, куриный рулет... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Добрый вечер! Утром был небольшой привесик 100гр. Похоже, слегка пересоленный ужин не прошёл даром. Ничего, идём дальше.
Ужин: тефтели и баклажаны по-грузински. 199 гр. Перекус яблоки. Обед: тёплый салат из печеной тыквы, курицы, маринованного огурчика, лука, ияц. Заправка сметана + соевый соус. Завтрак: колбаска с каплей кетчупа в лаваше + яйцо, жареное на сухой сковороде. Яйцо посыпала сухой аджикой и полила соевым соусом. Пордон, загрузилось снизу вверх.
+6
|
Комментарии (0)
Ну вот день практически закончился. Опять вечером были гости. Все по пивку, а я по колбасе с яйцами (вообще, был задуман белковый салатик, но так как гости нагрянули, пришлось сварганить что-то по-быстрому). Ровно 200 грамм.
Это я на перекус тыкву запекала с итальянскими травами, немного соевым соусом полила. Все та же тыква Утром был маленький кусочек яблочного пирога. Рецепт взяла здесь, на сайте. . Также, была колбаска с капелькой кетчупа в лаваше. На обед 1,5 рыбных котлетки и драник... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Долго думала, писать или нет. Но поделиться мне просто необходимо! Все-таки решилась. С весом борюсь с 2013 года, успешно худела на 35 кг. за 9 мес. Потом качели (подробнее об этом в предыдущем дневнике). Пробовала разные диеты, практически все успешно проходили. Но результат всегда сходил на нет. Почему? А потому что я люблю гостей, люблю посидеть в компании. Ой, теперь самая тяжелая часть дневника... В общем, я поняла, что гости и компания - это повод хорошо, вкусно и много поесть... Читать далее»
+16
|
Комментарии (5)
Приветствую всех! Меня зовут Катя, 32 года. У меня прекрасная семья: супруг, трое детей (2 сына и дочка). Женаты с мужем 14 лет. Выходила замуж с весом 65 кг. при росте 168 см. За 10 лет после свадьбы разожралась на 36 кг. Супруг никогда меня в весе не упрекал. Но и жила я так спокойно, не комплексуя (как я себе говорила). Очухалась, когда меня стали сажать в машину только впереди, фоткаться перестала, т.к. невозможно было смотреть фото без содрогания. Ну и осенью 2013 г. решила чуть схуднуть... Читать далее»
+37
|
Комментарии (17)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
