Дневник пользователя А_Л_И_Н_К_А

Сегодня вместо обеда пошла с подругой в ближайший к работе торговый центр. Моей целью было отбить себе аппетит и настроить себя на максимальную отдачу в спортзале. Посмотрев на всю красоту, представленную в магазинах и перемерев несколько платьев 44-го размера (у меня сейчас между 46-м и 44-м) желание есть отпало напрочь. Платья конечно застегивались и я в них входила, но они слишком меня облегали, а платья 46 размера мне были велики, что меня порадовало и вдохновило мою подругу на диетические подвиги... Читать далее»

Итак начало положено - включен режим «анти-лопа», спортзал стал неотъемлемой частью моей жизни. Но как избежать соблазна, когда вокруг столько всего вкусного? Я живу с родителями и братом, а у них совершенно иной режим питания и заглядывая в холодильник где полно всяких «запрещенных» вкусностей порой бывает сложно устоять. У каждой из нас худеющих имеются свои способы не поддаваться искушению... Читать далее»