Дневник пользователя adelaida malfoy

Завтрак: зеленый чай
Обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок.*
Ужин: филе рыбы, запечённое или отварное. **
*салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок заменю салатом из огурцов и помидоров с водой.
**филе рыбы, запечённое или отварное заменю отварной рыбой
удачи мне!

Привет
Меня зовут Ада. Это мой псевдоним.
На сайте я буду вести свой "весовой дневник". Совершенствоваться вместе с вами.
Контактной информации НЕ БУДЕТ. Простите.
Что ж. Меньше слов-больше дела и я худеть, девченки)