 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Тушки хека-у меня 6 шт не большие
Маринад: сметана – 6 ч. ложек майонез – 2 ч. ложки горчица – 1 ч. ложка чеснок – 2 зубчика хлеб укроп черный перец. соль. лимон. Приготовление Делаем соус из чеснока, горчицы, укропа, сметаны, домашнего майонеза(или обычный из магазина), перца и соли, для этого соединим все ингредиенты и измельчим их в блендере, чтобы получилась однородная масса. Поливаем рыбу половиной соуса и убираем на один час в холодильник для маринования... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Девочки, сижу я дома с детьми и решила себя образовывать. Я хочу изучать английский язык и знаю, что он пригодится для будущей работы и для жизни. Начала подбирать себе школу-курсы по изучению английского языка. Наткнулась на курсы в нашем районе м.теплый стан, а так же наткнулась в интернете на курсы онлайн. Стоят курсы онлайн сомнительно дешево и как указывают владельцы, курс рассчитан на 2 года и 24 часа в сутки можно изучать и посещать сайт. Как вы думает, что лучше курсы в школе или онлайн доступ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (8)
Девочки всем привет! Давно не отписывалась) живу на даче! Кулинарные способности развились на все все 100! Итак до моей цели 62 кг осталось совсем чуть чуть. Я прекрасно себя ощущаю и вещи 10 летней давности просто идеально сидят! Кушаю очень разнообразно и всем советую готовить разные блюда. Самое интересное я теперь диетолог мамы и тети) они в день в среднем теряют 500 гр., вместе сидеть веселее! Им все нравится и они удивляются как можно много и вкусно кушать и худеть... Читать далее»
+6
|
Комментарии (23)
До нужной мне цифры осталось скинуть 2 кг 200 гр. сейчас я проживаю на даче и как раньше мне казалось на свежем воздухе не возможно худеть. Теперь мое мнение сильно изменилось я успешно худею и за три дня с 65,9 перешла на 64,4. Но это еще не все, мои родные тоже сидят на диете и нет никаких соблазнов. Я ем самое полезное творог, супы на бульоне с яйцом и т.д. Без всяких излишеств в виде сладкого. Делаю упражнения не напрягаясь планка, приседания, вакуум... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Сегодня вела себя хорошо, сыта без нарушений, отличный деньЗавтра удивительный день! На завтрак печеночный паштет (153 калл) Свекольник (12 калл) холодец говяжий (44 калл) И все это на 100 гр веса. Вот недобор будет по калориям)) Придется паштетик с хлебушком, в холодник мяско отварное добавить ну и холодец с хреном)))
+7
|
Комментарии (6)
Всем привет, у меня все понятно, вкусный поп-корн прибавил 200 гр сейчас вес 65,6 кг. Сегодня иду ровно без нарушений, посмотрим, что весы покажут утром. Надеюсь погода будет лучше, чем вчера и планируется прогулка около 2 км. утром стакан воды, зарядка и уход за кожей ног.Плотный завтрак, на обед 2 половина пасты с беконом, ужин творог.
+2
|
Комментарии (0)
Удивительный вчера был день, кушала в рамках 1200 кал. Вечером начался срыв, который мой муж легко объяснил, что на улице холодно, а должно быть тепло. Так сказать биологически организм был готов к лету, но из-за холода все нарушилось. В общем нарушение было такое бисквит со сгущенкой, голень куриная и горсть кешью... Читать далее»
+5
|
Комментарии (14)
Всем привет! У меня отличное настроение и вообще я позитивный человек. Моей первой целью была цифра 65 кг и как только я пересекла линию 65,7 кг так на ней и стою уже 2 недели. Подумала ну хватит уже закреплять результат, надо идти дальше до 62 кг. Две недели кушала умеренно, нежирную пищу и низкокалорийную, коридор не соблюдала. Созрела перейти на второй рубеж лето на носу, выбираю купальники и одежду. Убеждаюсь в новь, что одежда лучше смотрится при весе 65 кг, а не при весе 69 кг... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Девочки подскажите. У нас щенок лабрадора ему 2 месяца привитый. Заводчик кормила кормом Наша Марка, мы кормим Хеппи ДОГ медиум для щенков 5 раз в день по 35 гр. Понос у него кренделек но разжиженный, почесывается периодически. Шкура отличная прибавляет хорошо, но понос и чесание мешает сильно. Помогите советом. Нам заводчик посоветовала бифидумбактерин 21 день
+4
|
Комментарии (37)
Девочки, вчера нашла много информации про упражнение Планка. На нашем сайте тоже много видов, а есть результаты и какие? Поделитесь пожалуйста.
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад