 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девули, наконец я получила, что хотела. Я худею с 10 марта. Моя цель была 65 кг, сегодня на весах я увидела заветные цифры 65,7 кг. Я считаю это отличный результат. Объемы хорошо ушли, бедра, талия, ляжки. Начала моего утра 1 ст. чистой воды(2л в день), "вакуум живота", приседания, завтрак. Хлеб белый полностью заменила на ржаной, теперь использую в рационе мед и сухофрукты... Читать далее»
+9
|
Комментарии (16)
Девочки ДД! Помогите ничего понять не могу. Сегодня решила сварить холодец на рульке(только из свиной рульки). Начинаю вводить в рецептуру и что у меня получается 6,3 калорий за 100 гр. В этом случае мы же кости не считаем только мясо? у меня рулька на 1,5 кг я пока примерно прикинула мяса будет где то 500 гр и воды 5 литров +чеснок, морковь для бульона, лук и специи. Как вы думаете, что не так я делаю? не может же быть за 100 гр -6,3 калорий.
+1
|
Комментарии (5)
Девчонки, помогите определиться с выбором! Собираюсь купить домой тренажер, но не могу определиться какой именно. Задачи для тренажера -ноги привести в порядок, дряблость, упругость. Выбираю между велотренажером и беговой дорожкой. У кого есть дома такие тренажеры? Какой эффект? по Вашему мнению, что лучше купить?
+6
|
Комментарии (21)
Девушки, хочу узнать может вы подскажите. У меня такая проблема у всех ножки как ножки, а у меня мало того что толстые и стремные так еще и пятна ниже колена. Что то вроде белые пятнышки как пигмент примерно к низу ноги их больше, сложно объяснить они были всегда. Я активно худею и хочется и ноги привезти в порядок, но как? Что это такое и как это лечить, может кто знает.
+2
|
Комментарии (19)
Девочки, нужна срочно ваша помощь и консультация, сыну 2,8 месяцев. У него запор!!! Сразу скажу у врачей были результата нет, прописали как всегда Дюфалак -не помогает! У нас есть проблема с питанием овощи категорически не ест, готовлю я хорошо и знаю много рецептов-делала ему пюре с брокколи и постное мясо из за наличия брокколи не ест! Супы -не ест! Как все дети огурцы-он тоже не ест! Вес у него в норме, семья полная -дети любимые... Читать далее»
+9
|
Комментарии (114)
Девочки, у нас радость, через неделю забираем своего щеночка. Черный лабродорчик, пацан. Тут встал вопрос с кличкой, весь интернет перелопатила, кроме Бруно и Дюк никакие клички не нравятся, может посоветуете кличку красивую, короткую и чтоб ласково можно было звать. С меня фото щенка и паспорт с именем.
+8
|
Комментарии (55)
Всем привет. Интересный казус со мной сегодня утром произошел. Вес на весах показал -66,6 кг. Я уже делала пост, что 3-4 дня стоит вес на месте и тут на тебе 66,6 кг. Конечно я очень рада этому событию и я несколько удивлена. Сегодня второй день цикла КД. Вчера я зажарила себе обалденную рыбку и кушала ее с удовольствием несколько раз... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Всем привет! Вес у меня стоит уже 3 день. Знаю почему-включила легкие упражнения и тренировки. Зато объемы уходят и это главное на сегодня) Каждый день день продолжаю заниматься "вакуум живота" ОЖ был-94 см, СТАЛ -92см, ОТ был-81,5см, СТАЛ-78 см. Муж утром комплиментами осыпал, да я и сама в шоке от радости Кожа хорошо подтягивается когда не быстрое похудение и это меня тоже радует, обязательно ванна с морской солью, обертывания, массаж, крема... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
Скоро Пасха! Девули давайте поделемся простыми рецептами к этому замечательному празднику.Простой рецепт-это не много составляющих блюда и простота исполнения. В этом году выбрала для себя этот рецепты, ваше мнение? Рецепт из простор интернета... Ингредиенты Молоко -500 мл Мука пшеничная 1,2 кг Дрожжи сухие 11 г Масло сливочное 200 г Яйцо куриное 6 штук Сахар 250 г Изюм 300 г Сахар ванильный 1 чайная ложка Приготовление: 1... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Всем привет! Решила и я свои достижения выложить. Считаю, что по настоящему начала худеть с 10 марта. Я довольна своими результатами -2 кг, возможно медленно с косяками, но меня все устраивает. Мое тело не далеко от совершенства, но я планирую с ними бороться. Как у многих растяжки на животе, корочка на попе, ушки, галифе. Я сама подарила себе эти подарки тела, надо избавляться) Особо спортом не занимаюсь в основном ходьба пешком. Обязательна крема для тела, массаж, обертывания... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 час назад