Дневник пользователя Adh_Mor

Adh_Mor
Рейтинг: 85
Последний визит: 7 февраля 2015 года



8 вариантов сытных и не очень калорийных обедов 3 марта 2013 года
Adh_Mor
8 вариантов сытных и не очень калорийных обедов
1. Суп-пюре из сельдерея
2. Грибной суп с ржаными сухариками
3. Болгарский фасолевый суп "Боб Чорба"
4. (Весенне-летний вариант) Крапивный суп
5. Картошка с грибами в горшочках
6. Рисовая лапша с карри и стручковой фасолью
7. Бурый рис с грибами
8. Гречка с цветной капустой
+5  |  Комментарии (0)
Полезные конфетки 2 марта 2013 года
Adh_Mor
Полезные конфетки
Понадобится
- сухофрукты (финики/чернослив/изюм/курага)
- орешки
- обсыпка (сахарная пудра, какао, мак, кондитерская посыпка)
Сухофрукты помыть, хорошо просушить. Перекрутить через мясорубку.
Потом скатать шарики, внутрь каждого положить орешек и обвалять в чём-нибудь красивеньком.
Вуаля - полезные и вкусные конфетки готовы! Очень калорийные да, но дико полезные и вкусные. Делайте на ЗДОРОВЬЕ)
+5  |  Комментарии (1)
Похудеть. Для чего это нужно лично мне? 2 марта 2013 года
Adh_Mor
Похудеть. Для чего это нужно лично мне? 1. Первое и самое главное - НРАВИТЬСЯ САМОЙ СЕБЕ
2. Нравиться своему парню (то есть нравиться ещё больше))
3. Летом без стеснения носить открытую одежду, в т.ч. купальник.
4. Сногсшибательно выглядеть на выпускном Подобрать платье (и вообще одежду потом) будет намного легче.
5. Правильное питание улучшит состояние здоровья - крепкие волосы и ногти, чистая кожа и т.д.
6. Тренировка силы воли
+2  |  Комментарии (1)