Год прошел с техпор как я начала худеть. Мой вес был 67 кг, рост 165-167(гы гы сама не знаю). Летом весила 50 кг. Но потом увидела видео со мной. И о ужас, был асвенсон! Одни кости, а сних чуть свисает мясо остатки. Я после этого решила-пора завязывать с похудением. Вот Потом прибавила к зиме 4 кг и стала весить 54. Ну тоже ничего. Но вдруг у меня появилась ужасная привычка. !!!
Я мама двоих детей. Старшему 4,5, младшей 1,8. Мой декрет длится 5 лет!!! Я уже схожу с ума ...
Читать далее»
Всех с наступающими и наступившими праздниками, стройненькие и хорошеюшие!
Давно я не писала, да и не зачем было. Вес мой держится с сенятбря месяца 52-54.
Потому что ем я в основном после 9 вечера и шоколад, чипсы !
Разгрузы давно уже не беру. Если только вес поднимается до 54, то беру. Начинаю есть до 6 вечера и 2 разгруза в неделю. И вес опять 52. Но беспокоит меня другое, даже пугает. Я ношу 44-46 размер одежды( не обуви ), выгляжу хорошо. Чувствую себя хорошо(по здоровью-легкость)...
Читать далее»
Привет всем, стройняшечки, мои. Посоветуйте мне, пожалуйста, тренировки какие-нибудь для живота, бедер и рук? Чтобы максимум 30 мин. в день было. А то, что-то выгляжу я как дистрофан. . Вешу 52 рост 165. Все нравиться, но хочется упругости в теле и мышц. Да и живот, как был так и остался .
Ну вот и закончилось мое похудение... Цель, конечно я загнула-50. Мужу оказывается такого счастья не надо . Остановлюсь на 53 .
Так вот, как я похудела.
Я верующая. И верю в то, что Бог послал Своего Сына Иисуса Христа в этот мир. Чтобы забрать наши грехи, наши проклятия, болезни. Выкупить(ценой Своей Жизни) нас у сатаны. Верю в то, что Он воскрес из мертвых на третий день! И дьявол проиграл! Верю в Божью любовь и прошение грехов. Что в жизни каждого есть грех(и далеко не один) ...
Читать далее»
Ну что ж такое!!! Я заболела! Температура 38
Я кормящая. И в груди случился застой видать. Хотя нет. Уже 3 дня чувствовала боль в правом соске. Обычно когда болит сосок, следующая стадия-температура. Ну что же я на авось понадеялась ! Ведь знала, что надо купить мазь Де-пантенол и мазать поврежденный сосок! Но нет же, денег на себя жалко! Ведь стоит, то он не так дорого!
Конец моей 6 дневной диеты на 800ккал вдень! ! Сегодня был 4 день. Отвес не большой за 3 дня. Всего 1-1,5...
Читать далее»
Хочу добить 3кг. Цель моя 50. Сейчас 53... Но держится уже с конца мая. 52-54. Стабильно. Ничего я не придерживалась вот уже 2,5 месяца. Ела все и много. Но брала разгрузы. И вдруг, я обнаружила, что моя жизнь(в еде) состоит из одних "Да". Да-чипсам в 21.00, да-шоколадке после 22, да хлебу с маслом... И не один раз да, а весь день я так вредно питаюсь. И говорю себе:" Ну ладно, можно съесть"... Вот и решила я добить эти 3 кг...
Читать далее»
Взвешиваюсь на механических-51, взвешиваюсь на электронных-52,5. Разница в 1,5 кг! А на некоторых электронных даже 2 кг.
Я вешу 53! Первая цель достигнута! От мужа приз-новые штаны по размеру! Супер. Теперь новая цель 50. Надеюсь достигнуть к 6 июля. Может быть и раньше.
Заходила ко мне подруга в гости, со своей семьей и едой . Она тоже как и я считает калории. Приходила ко мне со своим ужином(очень мудро, кстати).
И ела она у меня: творог обезжиренный с помидоркой и маслинами. Так это все выглядело аппетитно... Я с детства ненавижу(ненавидела) маслины, оливки. А тут глядя на нее, я решила попробовать также сделать сегодня себе на ужин. Я весь день не могла дождаться вечера, в предвкушении этого творожного десерта, жесть. Оказывается, я теперь люблю маслины ...
Читать далее»
Скинула я 10 кг. Вот хочу сравнить.до
после
до
после
вот так пока что. Уже вешу 54,5. Не смотря на мои объедалки
жизнь продолжается!
11 часов назад