Дневник пользователя Aelita-2019

Aelita-2019
Рейтинг: 81698
Последний визит: сегодня в 19:06

	Один день из жизни бездельницы	5 октября 2019 года
	Aelita-2019

С июля не работаю. К сожалению, временно. Я видимо прирожденная отчаянная домохозяйка , но мат. положение не позволяет мне не работать совсем. В этом месяце заканчиваю курсы и начинаю поиск работы Ну а пока наслаждаюсь свободой. Вот пример одного моего дня, не знаю даже, зачем его записываю, наверное, для истории, потом уже, когда буду работать, перечитаю и понастальгирую
Итак, четверг
6:30 у меня подъем по будильнику. Хотелось бы поспать подольше, но надо собирать сына в школу... Читать далее»

+22 | Комментарии (5)

	Доктор Берг и типы жЫра	3 октября 2019 года
	Aelita-2019

Наткнулась на ютуб на видео канал D. Berg, есть и русская версия. Посмотрела пока 2 видео: 4 метаболических типа телосложения (по типу живота ) и про питание соотв. для каждого типа. У меня окзаывается тип "Яичниковый", и есть мне предлагается с упором на молочку... Читать далее»

+12 | Комментарии (3)

	Так себе результаты сентября	1 октября 2019 года
	Aelita-2019

Ну что, пришел день взглянуть правде в глаза.
Сегодня не только взвешивание, но и анализ тела на спец весах и обмеры. Результаты меня прямо скажем огорчили. В последний раз такие замеры делала 2 месяца назад. Вес сегодня на полкило больше, жиру больше, мышц меньше, обьемы на 1-2 см больше. Окончательно убедилась, что выбранный метод похудения не работает...
Коротко статистика:... Читать далее»

+14 | Комментарии (4)

	Как я пыталась разгрузиться на 900 ккал	26 сентября 2019 года
	Aelita-2019

После сытного выходного в Латвии я решила 3 денька посидеть на маленьком количестве ккал, тем более, что давно заприметила на своем любимом ютуб канале "Здоровое питание" несколько видео с уже готовыми рационами на 3 дня по 900 ккал в день. В прошлой своей записи обещала отчитаться по этому эксперименту, и если б не обещание, наверное и не выкладывала бы свой провал, ну по крайней мере не в виде отчета. Но раз обещала, то поехали... Читать далее»

+14 | Комментарии (2)

	Романтический выходной в Лиепае	23 сентября 2019 года
	Aelita-2019

На этих выходных отмечали 12-ю годовщину нашей с мужем свадьбы. И в первый раз за все 12 лет совместной жизни уехали на 1 ночь без детей В пятницу приехали к моей маме в другой город, там у неё переночевали, и с утра, оставив детей на бабушку, поехали в Лиепаю.
В Лиепае мы были пару лет назад, и в тот раз и в этот город нам показался маленьким и очень спокойным. Даже не верится, что это 3й по величине город в Латвии...
Начали культурную программу с тропы по болоту... Читать далее»

15 фотографий

+21 | Комментарии (8)

	Эксперимент с жареным творогом	20 сентября 2019 года
	Aelita-2019

Вчера попробовала пожарить творог, подсмотрев идейку в одном из дневничков. Выглядело всё дело странно, куском не получилось, скорее кашей, но на вкус... почти как мой любимый теплый творожный сыр Только гораздо дешевле и куда как меньше калорий! Думала не наемся совсем, 102 ккал обед + овощи, но на удивление была сыта несколько часов
Ну и вся раскладка по питанию:
З: овсяно-бананово-кокосовые блинчики, кофе с молоком
О: жареный творог, помидоры... Читать далее»

+11 | Комментарии (5)

	Продолжаю эксперименты с тыквой	19 сентября 2019 года
	Aelita-2019

Неделька идёт своей чередой. Дни какие-то неинтересные. Встаю рано, собираю сына-школьника, потом отвожу дочку в сад, спорт, готовка, магазин. Возвращается сын, делаем уроки. Забираю дочку из садика, готовлю всем ужин. Иду на курсы или занимаюсь домашними делами. Вечером отрубаюсь, читая дочке, лежа с ней в её кровати. Муж уже в недоумении - почему я не хочу с ним спать в нашей спальне Ничего особо не успеваю, это при том, что я не работаю
Попробовала новое блюдо из тыквы... Читать далее»

+13 | Комментарии (6)

	Новая неделя, шапки-шарфы детям, начала считать ккал	16 сентября 2019 года
	Aelita-2019

Так, опять начало новой недели. Сегодня на повестке дня стояло вот какое дело - подобрать детям шапки и шарфы на осень. На выходных резко похолодало, в субботу я надела колготки в первый раз после лета, в воскресенье джинсовку поменяла на плащ, а дочке вынула тонкую хлопковую шапку, смотрю, а она маловата уже, уши не до конца прикрывает. А более теплой шепки вообще нет. У сына нет тонкого шарфа или чего-то, что можно сочетать с косухой И более теплой шaпки после тонкой, хлопковой... Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	Неделя тыквы	15 сентября 2019 года
	Aelita-2019

В прошлые выходные купили 2 тыквы - в первый раз в этом сезоне. За неделю приготовила 4 блюда.
1. Суп-пюре. Нашла рецепт в интернете с добавлением цв. капусты и без имбиря - очень понравилось
2. Блинчики. Решила тоже чуток поэкспериментировать - добавила морковь и лук, от этого блинчики только выиграли. Нажарила их на два дня, ушла на курсы, прихожу, а мои домочадцы всё сожрали за это время, в один присест
3. Кукурузная каша с тыквой (в мультиварке). Неплохо... Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	Фотоотчет по питанию за воскресенье	10 сентября 2019 года
	Aelita-2019

Обычный мой отчет + фото
З: 2 яйца пашот, ложечка соуса чили
П: арбуз
О: грибы, потушеные с луком в сметане 10 %, 1 вареная картофелина, салат помидор-огурец-творожный сыр, кабачок на гриле
У: борщ постный без мяса
Весы на сл. утро сказали, что не очень меню было, старайся лучше

4 фотографии

+8 | Комментарии (0)