Сегодняшний день-моё подходящее время. С момента регистрации и по сей день мне каким-то странным чудом удалось сбросить больше 1 кг. Хотя, хотелось бы отметить, что я ни в чем себя не ущемляла, просто уменьшила дозировку. Так вот, в предшествии "неудобных деньков", я заметила, что кушаю очень много (если сравнить с обычным днем)...
Читать далее»
Привет, Девочки!!! Всех с Новым годом!!!
Итак, сегодня 1 января 2011г., у меня в планах серьезно взяться за себя и привести себя в порядок. Несколько раз пыталась, но все так туго шло: тренеровки изнуряли, диеты доводили до срывов, на работе нагрузки казались непосильными, весы не трогались с места более двух месяцев. Все это выливалось недовольствием, зрителем был муж. Девочки жду ваших советов. С чего начать, кому что помогло... Буду очень признательна.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад