Дневник пользователя afelijaja

начну с того, что после фееричной недели мне захотелось подвигов , решила попробовать самое сложное для меня- заняться спортом...так как я пока стесняюсь идти в тренажерный зал, решила что можно первое время и дома заниматься "спортом", скачала видео с Джиллиан Майклс называется видео урок стройная фигура за 30 дней... Читать далее»

Возникает вопрос: почему общее очищение организма следует начинать именно с кишечника? Все просто – кишечник это основная магистраль, по которой походит все, что попадает в организм. И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь длина кишечника около 3 метров. Страшно подумать, худой с виду человек может со временем накопить в себе до 20 кг каловых камней!
Эти камни никогда не выйдут естественным путем. Эти шлаки не лежат мертвым грузом, а начинают постепенно разлагаться, отравляя нас токсинами... Читать далее»

минус два килограмма за неделю это конечно же результат, но не предел, надеюсь продолжать дальше борьбу со своими эмоциями и телом, ведь впереди очень клевый праздник Новый год! представляю себе как я приду на Новогоднюю елку к ребенку в садик, а она будет всем говорить ЭТО МОЯ МАМОЧКА!!! да и корпоративчики впереди!!! да и наряд давно я себе не покупала...приду в магазин где обычно одежду покупаю...( ну там для полненьких) и скажу...ой а у вас нету 44 размера!!! ой как жалко... блин вот я какая... Читать далее»

Всем привет! может быть кто нибудь даст мне совет покупать велотренажер или нет? просто для начала скажу честно: не люблю делать зарядку с самого детства и физру постоянно прогуливала...вот такая беда или может есть еще какие не сложные и недорогие тренажер которые помогут полюбить спорт? пробовала бегать на школьном стадионе но это два три дня больше не хватает сил и не хватает воли, про силуволи вообще молчу

вчера сорвалась!!!нажралась любимых макарон с котлетами!!!
кошмар!!!привес 1.300 все мои усилия за последнюю неделю коту под хвост!!! причем знала что пользы от котлет - ноль!!!как победить свой мозг? который так и шепчет : ну съешь еще одну котлетку ну ничего же не будет!!! ага!!! наивная кому веришь?! разуму или жору? ну господину жору приятнее верить а я, человек подневольный верю ему!!! теперь вот думаю как убить этого злодея!!! сегодня побеждать буду с отважным рыцарем молокочаем... Читать далее»