 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Тема меня волнует давно... Кальций с годами покидает, а как его вернуть "на родину"?... Проблематично... Не так-то просто ему усвоиться в нашем организме... и сколько его должно быть, чтобы не было проблем? Где-то мне попадалась информация - чтобы усвоился полностью кальций из творога - его нужно есть либо с медом, либо с облепихой, но никак не с рафинированным сахаром. Вот еще попалась интересненькая информация... Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
Я фататик здорового образа жизни и меня всегда мучал вопрос о полезности поливитаминных комплексов. Стоит или нет ими пользоваться. Особенно остро встает вопрос в весеннее время. На глаза попалась любопытная статья.Осторожно: витамины! Весной большинство покупателей традиционно отправляются в аптеки за... витаминами. Фарминдустрия приучила людей к тому, что без искусственных аналогов полезных веществ им просто не выжить... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Милые, девочки, поздравляю вас с Наступающим новым годом!!! Желаю вам скорейшего обретения себя, не только в смысле фигуры, но и в другом... И самое главное - СОТВОРЕНИЯ чудес!!! Да, да и да!!! Никто не СОТВОРИТ так чудо, как вы сами!!! А СОТВОРИВШИ самим, притянете еще больших, неожиданных чудес!!! (закон Вселенной). И хочу вам подарить притчу ОШО...
"У великого короля было три сына, и он хотел выбрать одного — наследника... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Да, да и да!!! Обожаю выходные!!! Ну вот чтобы поспать сколько бы хотелось... Наверное этого не было лет 5 Кто-нибудь да разбудит: или дети, или муж, или кошки... А в эти выходные я проспала...24 ЧАСА!!!... ПО 12 ЧАСОВ ЗА КАЖДУЮ НОЧЬ, которая благополучно перешла в прекрасное утро!!! Муж сделал комплимент, что у меня даже цвет лица изменился А ведь одна из причин лишнего веса, как раз и кроется в недосыпе, который для женщин прямо-таки губителен КАК ПРЕКРАСЕН МИР, ЯВЛЯЮЩИЙСЯ ВО СНАХ!!!
+3
|
Комментарии (6)
Написать это меня поддолкнули утренние размышления о взаимоотношениях с подростками. Недавно я была на собрание в школе у сына. Ему 14 лет. Перед началом оглашения успехов наших детей, с нами обычно проводят беседу на тему: "Мы и наши дети". На этот раз было размышление о Любви к нашим детям. В схематичной форме нам показали результаты тестирования. Тесты касались того, что же не хватает нашим детям для полного счастья. Оказалось элементарного - ЛЮБВИ!!! ИМЕННО НАШЕЙ РОДИТЕЛЬСКОЙ ЛЮБВИ... Читать далее»
+10
|
Комментарии (12)
Ох уж этот вечный вопрос: есть или не есть после 18:00. Одни диетологи категорически против, другие не так безжалостны и добавляют к фразе «смотря что».
Все зависит от того как скоро вы планируете лечь спать: хорошо если в 21:00, а если придется бодрствовать до полуночи? Есть захочется однозначно. Посмотрите нашу таблицу и выберите тот продукт, который успеет «прописаться» в ваш организм как родной за время, оставшееся у вас до сна. Время усвоения продуктов: Овощные соки, прочие напитки... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Худеем. С чего начать?Вопрос о том, как похудеть, для многих стоит достаточно остро. Если вы не гонитесь за быстрыми результатами и хотите худеть с умом, то нужно разработать стратегию, поставить цели и выбрать средства. Сколько? Начнем с того, сколько вы хотите сбросить. Здесь важно понимать, что есть желаемый вес, а есть комфортный вес. Вообще, говоря о целях, нельзя бросаться из крайности в крайность... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
22 способа похудеть
На строгой диете усидишь недолго. Но сбросить вес можно и без диет. Раскроем некоторые секреты стройной фигуры. Не перегружай тарелку едой. Разумная порция — кусок мяса, птицы или рыбы размером с колоду карт и гарнир. Если гарнир овощной, объем его может вместиться в стакан. Ну, а каши с макаронами надо есть в два раза меньше. Постарайся, чтобы на тарелке присутствовали продукты разного цвета: зеленые, красные, желтые. Ведь чем больше цветов, тем больше полезных веществ... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Идеальное пищеварение - какое оно? Ведь от него зависит очень многое: и вес, и протекание энергии и состояние кожных покровов, волосяных и т. д. И даже безумно счастливая жизнь!!! Конечно моё пищеварение далеко от идеала... Раз от разу так и попадет в ротик какой-нибудь вреднющий продукт... Хоть и известен мне мой личный список продуктов, вызывающих пищевую аллергию, но так хочется что-нибудь изредка скушать из этого списка. Результат - опять нарушенное пищеварение... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Меня очень давно интересует информация о глутамате натрия (усилитель вкуса). Я уже давно, с пристрастием, подхожу к выбору продуктов. Очень много попадалось информации о вреде данного продукта. А что же есть он на самом деле подробного описания не встречала. Да. мне, честно говоря, нравиться его добавлять в овощные супы. Вкус реально становиться другим. Читала, что сельдерей является природным источником глутамата натрия... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад