Сколько грамм в столовой ложке, в чайной ложке и в стакане?
Вода - 250 грамм в стакане, 15 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Горох - 170 грамм в стакане.
Изюм - 155 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке.
Какао-порошок - 25 грамм в столовой ложке, 9 грамм в чайной ложке.
Корица молотая - 20 грамм в столовой ложке и 8 грамм в чайной ложке.
Кофе молотый - 20 грамм в столовой ложке, 7 грамм в чайной ложке...
Читать далее»
Быть красивым и стройным очень просто. А вот диетами легко себе навредить. Я ем все, но стараюсь заменять обычные продукты такими же, только с меньшей калорийностью. Делюсь опытом.
Плохие девочки едят что хотят. А хорошие — хотят, но не едят
Испытав свой организм на прочность всевозможными системами похудения, я теперь с уверенностью говорю своим клиентам и телезрителям: «Ребята, никаких диет! Физические нагрузки и правильное питание — вот альтернатива "голодомору"»...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад