Дневник пользователя agava48 vale

Ну, вот. Так хорошо начал сбрасываться вес-ровно, стабильно.. За 6 денй 1кг.400гр и вот, на тебе. Встал! А всё. слабость душевная, печенья захотоелось. И ведь понимаю мозгами, что прожила бы и без него, и не так уж до смерти его хотелось...но дала слабинку.и результат на лицо -вес не движется(хорошо хоть не увеличился) Сегодня 71.9. Постепенно знакомлюсь с различными диетами, сравниваю, прикидываю какая мне бы подошла и прихожу к выводу, что наиболее щадящая и действенная -это диета 90 дней... Читать далее»

На сайте я третий день Пришла с весом 73,3 и с желанием добиться хотя бы 68. Сегодня весы показали 72.6 И это без особого голода, мук и голодных спазмов. Если не сорвусь, как это было не единыжды, то то буду выглядеть прилично ( шутка) Самый главный стимул для похудения -это самочувствие. При весе ниже 70 у меня нормализуется давление и перестаёт болеть голова. А это оченеь больно и неприятно. Так, что побольше оптимизма и силы воли и вперёд рядом с такими же единомышленниками. Всем успехов

В который раз начинаю худеть. Пока было лето и не было со мной 16 летнего внука, которому приходится готовить, я немного сбросила вес. А как только он снова поселился у меня( школа рядом с моим домом) и началась регулярная готовка и доедание за внуком- снова пошел набор веса. Мне это надоело, опять тесны брюки, бесформенная фигура. Ужас. И вот 30 сентября с весом 73,3 при росте 158 я начала новую жизнь.
День 1... Читать далее»