 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Cегодня поела аж в 18:00 первый раз за еднь, целый день промоталась по больницам, даже в платной поликлинике очереди невыносимые
МЕНЮ 2 день гречка 2 чайные ложки малинового варенья киви яблоко сайра маленький кусочек со спичечный коробок) НЕ ожидала я такого поворота, минус 1,4 кг просто супер, гречечка любимая. Немного сегодня нарушала, это от радости
+17
|
Комментарии (4)
По многочисленным советам, я сегодня иду в зал спустя 2 месяца, наконец то!Сегодня будет только кардио велики и беговые дорожки, после такого большого перерыва, мне и эти простые упражнения будут казаться адом! Сама виновата, потому что нечего болеть и лениться!
+3
|
Комментарии (2)
Девочки, я хочу у вас попросить совет. Можно ли на гречневой диете заниматься спортом? И нужно ли при монодиете употреблять витамины? Кто знает или принимал витамины, какие нужно пить, девочки, не будьте жадинками, поделитесь опытом!
+4
|
Комментарии (14)
С ОТВЕСИКОМ МЕНЯ1 ДЕНЬ: гречка с кефиром 1% яблоко, курага 3 шт. ИТОГО:отвес -200г 2 ДЕНЬ с утра съела 3 кураги, 1 мандарин и кружку зеленого чая, на вечер и обед кефир 1% и гречечка ням-ням
+6
|
Комментарии (2)
Ну и что что сбилась, я продолжила свою жесткую диету. осталось 2 дня, если бы бросила, то начала бы есть все подряд, по этому лучше так, чем ничего, какие никакие отвесы будут. Сегодня питьевой и завтра выход.
+2
|
Комментарии (0)
Я вчера сорвалась и не на шутку , скушала 2 бисквитных батончика и кильку в томатном соусе с кусочком хлеба, сейчас очень стыдно, не знаю что делать, продолжать дальше или занова садиться на диету, как правильно, кто как делал подскажите!?
+3
|
Комментарии (7)
Не могу больше очень хочется есть, еще чуть-чуть и я сорвусь, девочки дайте совет как не сорвать будет плохо если сорвусь, уже 4 дня я держусь, осталось 3, ничего не могу поделать
+4
|
Комментарии (28)
Хочется умереть, есть охото жутко, просто еле держусь, отвес 1,9 кг
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня второй день диеты Любимая, первый день был питьевой перенесла хорошо, есть особо не хотелось, только под вечер. Сегодня овощной день пока ничего не кушала пила только чай и воду. Вчера я пила кефирчик, чай, минералочку. Пока не взвешивалась, сделаю это на 3 день, который будет тоже питьевым. В спорт зал пока нельзя, переболела пневманией. А в пн приступлю еще и к тренировкам. Если выдержу диету Любимую, куплю себе платье.
+1
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад