Дневник пользователя Airelend

Всем приветик.
Решила кратенько писать ну хотяб для себя. вчера случился непланированный зажорчик. У друга день рождения, не прийти нельзя, поэтому вечером было пиво с рыбкой. Плохо конечно, но день рожденье раз в году, и обижать человека не хотелось. Потому особо не парюсь, и сбавлять обороты не собираюсь. Начинаю подбирать себе диету. Может после вчерашнего, может просто время пришло, но сегодня я вполне наелась тремя приёмами пищи. Ужин опять был в поле, то есть на даче, потому вредный. Родители Читать далее»

Приветик девочки.
Сбылась мечта идиота, я всё ж начала контролить что я ем. И как не странно пока держусь. Но мне сложно жуть, хочется кушать практически постоянно, видно конкретно так я желудок растянула Ну и мои параметры.
Вес с утра был 78,5 кг.
ОГ 103 см
ОТ 90 см
ОБ 112 см.
И мне стыдно. Поэтому теперь строго питаюсь и без перекусов Даётся честно говоря сложновато, но стараюсь не сойти с дистанции. Тем более отпуск, скоро на море... Мотивации вагон
Спорт пока не добавила, но Читать далее»