Дневник пользователя Аистёнок

Аистёнок
Рейтинг: 33385
Последний визит: 28 октября в 18:04

	Фотоотчёт 22,12,13 Так есть низзя!	22 декабря 2013 года
	Аистёнок

Здравствуйте! Что сделано - то сделано. *зачёркнуто* Что съето - то съето...
22,12,13 Завтрак яичница из двух яиц
22,12,13 к завтраку помидор
22,12,13 к завтраку 2 дольки Рошена тёмного мол. кофе с 2мя ложками сгущёнки
22,12,13 перекус Морковь, мандарин, пол яблока, кофе с 1 рафинадом
22,12,13 Обед меги-тямури с паби
22,12,13 Полдник чизбургер
22,12,13 чизбургер в раскусе
(если убрать булочку и майонезно-сырную намазку - чем не правильное питание - и мясо, и овощи)))))) ) Читать далее»

10 фотографий

+18 | Комментарии (14)

	Фотоотчёт 21,12,13 Зажорный	21 декабря 2013 года
	Аистёнок

Привет... плохо... ем, а чувство насыщения не наступает(
Вчера, перед сном съела ещё это:
А сегодня...
21,12,13 Завтрак яичница из двух яиц, хлеб, помидор
21,12,13 к завтраку чай чёрный бс с конфетой Фундук Петрович
21,12,13 Обед меги-тямури (суп из морской капусты), паби (рис), помидор
21,12,13 к обеду кофе с молоком сухим, 1 куском рафинада, 2 грецкими, овсяным пряником
21,12,13 перекус пол-киви, 2 дольки Рошена тёмного молочного
21,12,13 Полдник порция супа Читать далее»

8 фотографий

+18 | Комментарии (25)

	Фотоотчёт 20,12,13 и картинки!	20 декабря 2013 года
	Аистёнок

Фотоотчёт 20,12,13 и картинки
20,12,13 Завтрак рисовая молочная каша, хлеб, кофе с молоком бс
20,12,13 долька шоколада Рошен 78% с какао
20,12,13 Обед суп из морской капусты, паби рис, помидор
20,12,13 Полдник мандарин, морковь, две кураги
20,12,13 Ужин суп из морской капусты, паби рис, чимчи, хлеб
Может быть ещё будет попозже творожок или кефир... ибо чё-то голодно...
И картинки... из моего картинко-архива...
Не забываем ухаживать за собой... девицы-красавицы) Читать далее»

17 фотографий

+20 | Комментарии (19)

	Фотоотчёт 19,12,13	19 декабря 2013 года
	Аистёнок

Фотоотчёт 19,12,13
Воды 7 стаканов. И один ещё выпью)
Завтрак 19,12,13 яичница из 2х яиц, кусок курицы, хлеб, кофе с молоком бс
Перекус 19,12,13 Морковь, мандарин, яблоко, конфета Фундук Михалыч нет! Петрович!
Обед 19,12,13 Плов, помидор, зел. чай бс
Ужин 19,12,13 Суп из морской капусты с соевой пастой (меги, тяй), каша рисовая без соли (паби)
Ужин 19,12,13 тот же суп уже смешанный, помидор
Оооочень вкусно...

5 фотографий

+20 | Комментарии (19)

	Фотоотчёт 18,12,13	19 декабря 2013 года
	Аистёнок

Фотоотчёт 18,12,13 безаппетитный - кушать не хотелось вечером ваще - может от воды... 5 стаканов.
Завтрак 18,12,13 плов с кусочком курицы, кофе с молоком бс Творог не ела – нехороший был!
Перекус 18,12,13 помидор, 2 кураги, ломтик сыра (был бутер лепёшку есть не стала)
Обед 18,12,13 плов, ломтик сыра, помидор, яблоко лепёшку не ела – невкусная оказалась.
К обеду 18,12,13 кофе с молоком и 1куском рафинада
Ужин 18,12,13 немного семечек из вчерашней бадьи и стакан ряженки с отрубями Др. Читать далее»

5 фотографий

+21 | Комментарии (10)

	Фотоотчёт 17,12,13	17 декабря 2013 года
	Аистёнок

Добрый вечер!
17,12,13
Завтрак - оставшаяся со вчерашнего полдника половина тарелки манной каши на молоке 2,5% с сахаром, кусок лепёшки с сыром, кофе с молоком без сахара и конфета шоколадная «Красный мак».
Обед – 330 мл (по объёму) плова, помидор, ломтик сыра (был бутер с лепёшкой – сократила), чай чёрный без сахара.
Перекус – половина яблока, мандарин
Полдник – сырая морковка!!! Половина яблока. Мандарин зафотан, но всё ещё не слопан. Сегодня до сна слопаю) Читать далее»

6 фотографий

+14 | Комментарии (5)

	Фотоотчёт 16,12,13 - Соотечественниц и девочек, родом из Казахстана - с Днём Независимости РК!)	16 декабря 2013 года
	Аистёнок

Сегодня у нас праздник - День Независимости Казахстана! С чем поздравляю всех, чья жизнь или воспоминания связаны с Республикой Казахстан.
Опять болтала в нете до 4 утра и спала до 14,00 дня. (режим сбила)
Поэтому, снова Завтрако-обед лапша Роллтон с кусочками отварной курицы, чимчи, пол помидора, чай бс с лимоном
Перекус – мандарин большой
Полдник – пол-тарелки манной каши на молоке 2,5% с сахаром.
Ужин – плов (мясо, рис, морковь, раст. Масло), кусок лепёшки, помидор Читать далее»

5 фотографий

+21 | Комментарии (17)

	Фотоотчёт 15,12,13	15 декабря 2013 года
	Аистёнок

Фотоотчёт. Относительно приличный.
15,12,13
Проснулась в 14,00
Поэтому завтрако-обед - рыба сазан тушёная, картошка (съета половина наложенной), теби кусок, половина помидора. Кофе с молоком бс.
Перекус - 4 дольки гематогена, яблоко
Полдник - фруктовое ассорти - яблоко, пол мандарина, 2/3 банана
Ужин - кусок отварной курогрудки, 4 солёных огурца, кефир с отрубями Dr Dias
А сейчас пишу вам сюда... и хомячу её - шоколадку с миндалём
Вот... Воды меньше литра.

5 фотографий

+27 | Комментарии (13)

	Фотоотчёт 14,12,13 (Осторожно, вгуздно!)	15 декабря 2013 года
	Аистёнок

14,12,13
Завтрак – рыба сазан тушёная с картошкой и капустой брокколи. Съела рыбу, половину набранной картошки, помидор, мандарин. Сфотканное яблоко съела ночью.
К завтраку – булочка с маком, кофе с молоком без сахара.
Обед – яичница из двух яиц, ломтик сыра, 40 мл кофе.
И опять пищевой разврат – пошли с подружкой гулять и в кафешку…
Ужин – два вида шашлыков на двоих – вкуснючих!
Салат из курицы, грибов, кукурузы, языка, чего-то там ещё, под майонезом. Читать далее»

13 фотографий

+67 | Комментарии (33)

	Фотоотчёт 13,12,13	13 декабря 2013 года
	Аистёнок

Приветик, девочки-похуделочки! И мальчики... я правда, пока... только одного тут видела...
Вчера, 12,12,13 ночью до сна съела ещё кружок грейпфрута.
Сегодня, 13,12,13
Завтрак – 1,5 яйца варёных (половинку выпросил и съел котёнок)))) ), 2 кусочки теби жаренного, 1 печенька, мл 40 кофе без никто (без хахаля).
Покажу поближе кружечку – обожаю её – клопышочка и ту – поллитровую. Вот так и швыряет меня – от края до края)
Обед – порция борща, 1 кусок теби Читать далее»

19 фотографий

+28 | Комментарии (17)