Добрый вечер! Обожаю читать/смотреть на сайте фотоотчёты девочек! Решила попробовать выложить свой.
Хочу научиться считать калории, но пока есть только опыт ведения пищевого дневника - с 22 мая 2013 просто пишу что съела. Писала - забросила недавно. Теперь попробую фотографировать. Пока просто чтобы понять, что моё "немного" и "нежирно" - на самом деле и много, и жирно.
Замечания, советы и критику жду, только прошу потактичнее, без резких слов и оценок моих объёмов/интеллектуальных способностей.
Читать далее»
Очень я люблю афоризмы, крылатые словечки, фразы... Есть Цитатник, куда выписываю понравившееся.
Сюда буду копировать имеющееся, встреченное "по теме")
Если кто пожелает добавить запомнившиеся, любимые фразы - по нашей общей теме или просто, от души... - всегда пожалуйста! ))
Итак...
"Мы есть то, что мы едим" (древняя мудрость)
"Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы" © Бенджамин Франклин
"Обжора роет себе могилу зубами"
Английская пословица (был вариант - ложкой)
Читать далее»
- Правильно питайся
- Всегда высыпайся
- Больше улыбайся
- Никогда не сдавайся!
Чем не гимн/кричалки для стройнеющих?! ))
Давайте добавим?
- Спортом занимайся!
- К огранизму прислушивАйся!))))))
-?
жизнь продолжается!
11 часов назад