 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как за месяц изменить жизнь к лучшему
Блогер Светлана Покревская смело обещает всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете. «Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!» Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось ее структурировать и расписать по пунктам. И, знаете, оказалось, что все до смешного просто. Получилось четыре блока: по неделе на каждый... Читать далее»
+50
|
Комментарии (9)
30 вещей, от которых полезно избавиться перед Новым годом
От некоторых вещей просто необходимо избавляться, потому что они являются обузой на вашем пути. А поскольку Новый год уже на подходе, то почему бы не переориентировать энергию и внимание на правильные вещи? Это отличный день календаря, чтобы перестроиться. Согласны? Итак, перед Новым годом… 1. Избавьтесь от взрывного нрава. Не стоит постоянно делать глупости только потому, что вы расстроены или взбешены. 2... Читать далее»
+17
|
Комментарии (7)
Откуда ноги растут у нежелания что-то делать?
В сегодняшней статье речь пойдет не о глобальном нежелании что-либо делать, более известном как апатия, а о ситуациях, с которыми мы сталкиваемся ежедневно: отсутствием желания начинать, продолжать и доводить до конца то, что нужно или хочется (с оговоркой «теоретически») сделать. Природа нежелания... Читать далее»
+22
|
Комментарии (4)
Самый точный и необычный философский гороскоп.
Такого гороскопа вы еще точно не читали. Абстрагируйтесь от своего гороскопа. Забудьте, в каком знаке, в каком доме у нас находятся планеты. Пройдитесь по всем знакам Зодиака, анализируя то, насколько хорошо и полно вами усвоены все уроки каждого созвездия. Воспитали ли вы в себе лучшие качества каждого знака? Не допускаете ли злоупотребления энергиями, исходящими от созвездий? ➡ Овен... Читать далее»
+20
|
Комментарии (47)
Контроль эмоций
Контроль эмоций – это неотъемлемая часть в развитии любого человека. Сам путь развития немыслим без психологических нагрузок, и если человек не будет работать над укреплением своего психологического состояния и не научится контролировать эмоции, он может стать «заложником» своих эмоций, а это чревато для здоровья и пагубно влияет на все аспекты жизни. Давайте более подробно поговорим о том, почему так важно научиться контролировать свои эмоции... Читать далее»
+22
|
Комментарии (19)
Что делать, если вес возвращается
Только 19% похудевших женщин способны сохранить результат диеты, остальным же удержать новый вес почти не удается, — признались наши читатели в опросе. Вы тоже заметили, что лишние килограммы возвращаются? Разбираемся, как это исправить. Возвращающийся вес - еще не повод для паники и жесткой диеты Прежде всего не надо паниковать и садиться на строгую диету, чтобы скорее решить проблему. Удержать вес таким образом у вас не получится: чем больше вы его Читать далее»
+25
|
Комментарии (15)
Как вырастить оптимиста?
Кому живется и проще, и приятнее - оптимистам или пессимистам? Ответ очевиден: конечно же, первым! Вопреки убеждению, оптимист имеет мало общего с весельчаком с вечной улыбочкой, прячущим от посторонних мрачные мысли. Это прежде всего уверенный человек, ладящий с собой и окружающими, позитивно относящийся к жизни, которая отвечает ему взаимностью. Как же вырастить из своего чада такую личность? Воспользуйтесь нехитрыми советами для правильного подхода к воспитанию. 1. Читать далее»
+19
|
Комментарии (18)
9 полезных привычек:
1. Ранний подъем. Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день. 2. Увлеченное чтение. Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым Читать далее»
+21
|
Комментарии (7)
7 правил фитнеса для полных
Фитнес считают одним из самых эффективных способов похудеть. Поэтому кажется логичным, что чем больше у женщины лишних килограммов, тем чаще и интенсивнее ей нужно тренироваться. Однако некоторые врачи считают, что полным людям спорт противопоказан. Так где же правда? В число разрешенных занятий для полных людей входит йога Правда же состоит в том, что от спорта полным людям отказываться нельзя: физические нагрузки полезны не только для фигуры, но и для работы Читать далее»
+15
|
Комментарии (9)
Открываем ум навстречу жизни. 17 шагов
Совершая спонтанные, случайные, разнообразные и нелепые вещи, мы, тем не менее, делаем серьезную работу — тренируем свой ум и находим новый взгляд на окружающий нас мир. Один час повышенной умственной активности с использованием новых раздражителей и вызовов для нашего ума сделает нас умнее, более энергичным, более творческим, более открытым для нового опыта и мышления. 1. Стимулируйте свой слух Послушайте разную музыку из тех стилей, которые вы обычно не Читать далее»
+15
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад