Ну сегодня 7 день голода Я очень рада и горда за себя. Потому что я продержалась 7 дней и теперь осталось 3 дня. Раньше я еле терпела 3 дня, но благодаря этому сайту и альбому до и после я наконец СМОГЛА СТОЛЬКО ДНЕЙ ВЫДЕРЖАТЬ!!! И маленький секрет.
Когда у меня не оставалась силы воли, я смотрела фото похудевших девушек и спрашивала себя "чем ты хуже их?они же смогли и ты сможешь "подбадривала я себя...
Читать далее»
Ну я люблю дорамы и о похудении смотрела тоже. Вот мой список дорам о похудении:
1. Диета принцессы Ха Пён (узнайте как худела принцесса )-историческая дорама.
2. Рождение красавицы -современная дорама о толстушке-жене и о муже-изменнике
3.200 фунтов красоты -дорама о девушке с прекрасным голосом и лишними КГшками
4. О, моя Венера-современная дорама о девушке которая была в школе первой красоткой, а потом располнела.
5...
Читать далее»
Второй день моего голодания Самочувствие отличное Утром взвешивалась -1 кг.
И сегодня начала смотреть одну класную дораму:Очаровательный прокурор (там есть тема похудения) Ггня сначала очень меня бесила но со временем начала открываться её лучшие стороны. А когда её мама заперла её и кормила только диет. Едой и заставила тренироваться я подумала "вот бы и меня так "
Хорошего дня! И ХОРОШИХ ОТВЕСОВОТВЕСОВ
Сегодня мой первый день голода. На этот раз я хочу сесть на 10 дневную. Раньше я сидела на однодневном голоде каждые выходные. И три раза на трёхдневном.
В дни голода я пью только воду из фильтра или талую воду.
День я начинаю с горячей воды, я слышала где то что если выпить горячую воду то кишечник будет хорошо работать. Потом весь день я пью только холодную воду, потому что организм тратит энергию чтобы согреть холодную воду, а энергия берется от пищи. А в моём случаи от жировых клеток...
Читать далее»