 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер. Завтра начинаю огуречные дни. Будут добавляться сыр(обязательно), творог, другие овощи, фрукты, компоты, иногда варенье. Главное не больше 500ккал в день. Диета на месяц.эх, стройней, детка! исключения будут.
+3
|
Комментарии (8)
Всем привет.Вот, решила вести дневник. хочу похудеть на 5кг. после 6ч. вечера ничего не кушаю, делаю зарядку. и все это мне не помогает. сама я вегатерианка. много особо не ем, от сладкого почти отказалась. думаю перейти на одни овощи.
0
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад