К сожалению не было времени подробно описать каждый день...
Так вот, диета закончилась, последние дни дались легко, срывов не было.
ушло 3 кг. в общей сложности, считаю, что диета не очень эффективна, с учетом такого количества голодных - питьевых дней. Кроме того, достаточно сложен выход из такой диеты, было такое ощущение, что я готова съесть все, что попадается на глаза...
Читать далее»
День третий
Всем отличного утра )))
ух, ну вот уже два дня позади...признаться честно, было очень тяжело. Сегодня я спокойнее, чем в первый день, видимо радуют меня отвесы, есть особо не хочется. Сегодня питьевой день.
Чувствую себя хорошо, единственное что беспокоит, это некоторая слабость и немного плохое настроение.
хочется сладкого, молочное питье вызывает отвращение, ну да ладно...буду терпеть
З. Ы.: общий отвес 1.4 кг.
День второй ))...
Читать далее»
День первый:
Я не буду писать что ела на завтрак обед и ужин, а буду описывать свое эмоциональное состояние, так хоть немного легче...
УТРО
Пришла на работу супер голодная, потому что дома не завтракаю, не успеваю.
Похлебала химический бульончик (просто из куриного кубика и горячей воды), коллеги пили чай с печенюхами...изверги...
ДЕНЬ
До обеда досидела кое-как... очень тяжело и хочется есть...нет, не есть... ЖРАТЬ...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад