Дневник пользователя aksinya11

aksinya11
Рейтинг: 61483
Последний визит: 9 июля 2023 года

	Днюха	20 сентября 2011 года
	aksinya11

Вот и заканчивается этот день, мой день рождения. Я так-то его не то, что широко не праздную - а вообще никак. Делаю просто какой-то себе подарок - моральный или материальный, и провожу его как душа просит. Потому что как-то друзей близко нет, все в основном далеко, общаемся чаще дистанционно, ну а сидеть за столом и объедаться - тоже как-то оно давно неинтересно. А тут захотелось небольшой семейный стол сделать, и сына младшего с семейством пригласить (с женой и дочуркой маленькой)... Читать далее»

4 фотографии

+32 | Комментарии (60)

	Супермен как он есть. Голтис.	19 сентября 2011 года
	aksinya11

Имя Голтиса - достаточно нашумевшее не только в интернете. Простой советский, ныне украинский супермен, вокруг которого выросло легенд не меньше, чем было в богатой событиями жизни героя. Я узнала о нем несколько лет тому назад, когда мне попалась схема экспресс-загара по методу суперкомпенсации Голтиса. Прочитала я тогда его биографию - ну как водится восхитилась достижениями, и забыла на время. Ну типа а мне что - классный, конечно, но далеки наши пути и пересечься им негде... Читать далее»

+23 | Комментарии (40)

	Приветик из столицы!	16 сентября 2011 года
	aksinya11

Сижу в интернет-кафе, ищу данные - нужно купить родственнице редкое лекарство. Вроде нашла, позвонила, щас за ним побегу.
А потом во встречи, дела, заботы, радости и прочее.
Всем привет, мои дорогие!!!

+10 | Комментарии (8)

	Снова в путь! Ура! Все совпало!	15 сентября 2011 года
	aksinya11

Очень красиво выстроились мои ближайшие 3 дня: я еду в Москву, где совпало несколько моментов - деловая часть, очень интересный мне семинар, встреча со старшим сыном, приятные встречи со старыми друзьями.
Приеду - отпишусь. Очень рада, что так все сложилось. Будет хороший эмоциональный заряд. Эх-ма!!!

1 фотография

+12 | Комментарии (20)

	"Я не готова поменять анорексию на любовь"	13 сентября 2011 года
	aksinya11

19-00 13 сентября. На ТВ-программе Россия-1 идет программа про анорексию.
Мысль, изреченная героиней: " Я не готова поменять анорексию на любовь. Для меня главное - анорексия"

+12 | Комментарии (76)

	2-я неделя, интервалки	13 сентября 2011 года
	aksinya11

С понедельника продолжила после day-off. И едва ли буду каждый день про интервалки писать. Все устаканилось, в ритм вошла, все подобрано и понятно.
Упражнения делаю по схеме 6 дней в неделю + 1 day-off, получается 21 минута каждое занятие, всего 4 интервала по 5 минут [8(20+10 сек) + 1мин статики] + заключительная спринт-минута.
Мне очень хорошо. Пульс не отслеживаю, нет пульсомера пока. Кол-во повторов растет, особенно заметно на отжиманиях (прыжки не считаю)... Читать далее»

+9 | Комментарии (30)

	Воскресное открытие и комплекс для ног	11 сентября 2011 года
	aksinya11

У меня спортивное прошлое - горный туризм, занималась им полтора десятка лет, выполнила норматив КМС. Ну а горы - это большие нагрузки, тяжелые рюкзаки, крутые и сложные подъемы и спуски, прыжки по сложному рельефу и много еще чего. На этом деле я получила немало разных мелких травм, в т. ч. конечно колени в первую очередь. Какое-то время это особо на обычной жизни не сказывалось, но когда начал расти вес - оказалось серьезной проблемой... Читать далее»

+23 | Комментарии (15)

	О комплексах, заморочках и о том, кто кем рулит - они нами или мы ими	11 сентября 2011 года
	aksinya11

Комплексы - а я их называю "заморочки" - штука такая, мешающая по жизни. Но если они хотя бы начинают осознаваться - то это уже великий прогресс в сторону избавления. Неосознанные комплексы часто толкают нас, неосознанных человеков, на разные неконструктивные способы взаимодействия с Миром - на снос крыши и неожиданные нервные срывы на окружающих, на заедание проблем и неконтролируемое пищевое поведение - это, вкусное, - самый простой путь ощущение тревожности "забить"... Читать далее»

+23 | Комментарии (41)

	Роднополисы - новый тренд? Хороший ролик, гляньте!	10 сентября 2011 года
	aksinya11

Вчера была в гостях у приятельницы. Ее сын работает на ТВ в Москве. Приезжал домой - пригласили поучаствовать в съемках музыкального клипа. Он там не самый главный, но все равно конечно очень приятно вместе с ней увидеть ее сынулю на экране. Ну а вообще - хороший клип получился, и тема поднята правильная. Да и снято классно!
Наши выросшие дети едут в Москву за новыми возможностями. И мой и ее сын - там, в столице. Мой младший - отучился и вернулся. Здесь его ждала любимая девушка... Читать далее»

1 видеоролик

+24 | Комментарии (35)

	Интервалка, 1 неделя, 5-й день. Открытия в косметологии, комплименты и пятничные посиделки.	10 сентября 2011 года
	aksinya11

Ну что - с тренировками все по плану. Пятую подряд интервалку честно отскакала. Причем начала ее за час до выхода в гости.
И вот какое открытие сделала: ребята, лучший способ освежить личико, добавить натурального румянца, живого блеска в глазах - это хорошая табатская интервалка на 20 минут! После нее, сделав несколько упражнений на растяжку, я резво отправилась в душ, там освежилась контрастненьким, и за оставшиеся 20 минут полностью подготовилась к выходу в гости... Читать далее»

3 фотографии

+23 | Комментарии (62)