Дневник пользователя Aksu

Aksu
Рейтинг: 6994
Последний визит: сегодня в 16:13

	Путь к мечте!! 32 день	11 мая 2017 года
	Aksu

Привет Всем и Дневничку!!
Вес: 74.9
- 300
Питание: почти в норме.., но к вечеру пропал аппетит и запланированный ужин не пошел..тк надо было все же что то съесть, влезла только ряженка и доела филе у дочки!!
Спорт: не было, только прогулка!! Свободного времени совсем нет, начала сборы в поездку!
Всем удачи и Побед!!

1 фотография

+6 | Комментарии (5)

	Путь к мечте!! 31 день	10 мая 2017 года
	Aksu

Привет Всем! И Дневничку!
Вес: после праздников 75.2, думаю во всем виновато спиртное!!! А оно явно дает задержку! Мало пила водичку! Да и без спорта 1.5 недели!! Так что вся проделанная работа раннее и с результатами, напрасно! Вес вернулся по своей же вине!! Но я не сдаюсь, и продолжаю отчеты!! Зная без контроля будет хуже!
Питание: сег в норме.. Белково- кефирный разгруз получился!!
Всем удачи!! И Побед!!

1 фотография

+4 | Комментарии (3)

	Путь к мечте!! 27 день	6 мая 2017 года
	Aksu

Всем привет и Дневничку!!
Вес: 74.7
- 100
Питание: очень тянуло на мусор, весь день болит голова! И хотелось пожалеть себя кусоском шоколадки..но с утра была холва..
Всех с выходными и праздником!!

1 фотография

+4 | Комментарии (1)

	Путь к мечте!! 26 день	5 мая 2017 года
	Aksu

Привет Всем и Дневничку!!
Вес: ушла я в плюс,, незнаю надолго ли!!
74.8 плюс 1кг
Завтрак
Перекус
Не было
Обед
Полдник
Ужин
Всем добра и побед!!

5 фотографий

+5 | Комментарии (5)

	Путь к мечте!! 25 день	4 мая 2017 года
	Aksu

Всем привет! И Дневничку!!
Вес: после недельного загруза, явно в плюсе! Завтра на весы и опять контроль!! Я вообще когда кд в плюс 2кг ухожу!! Потом постепенно уходит!!
По питанию сегодня почти на разгрузе!! Хотела как обычно на кефире и молокочае!! Но как то тяжко пошло, хотя первую половину дня отлично!!
Буду надеятся что завтрашнея цифра меня не испугает!!
Воды 12 ст...
Всем Добра и Побед!!!

1 фотография

+6 | Комментарии (5)

	Путь к мечте!! 24 день	3 мая 2017 года
	Aksu

Привет всем и Дневничку!!
Весы спрятаны! Кд пришли, на один день задержка!!очень болезненные!! На еду еще больше пробило!! Хочется лежать и есть...но это только в мечтах..у дочки режим!! Хотя на вечерние прогулки я просто забила!! Тк в тихий час лежу у телека и жую!! В результате ничего не успеваю!! Все дела остаются на вечер!! Дитю остается в окно смотреть!! В одного играть она не любит!! А у меня сил и времени нет!!
Завтра думаю все наладится,, давно меня так не колбасило!!
Питание почти ПП... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Путь к мечте!! 22 день	1 мая 2017 года
	Aksu

Привет Всем и Дневничку!!
Весы спрятаны! Кд нет уже задержка!! Как губка вся разбухла.. Разгруз не пошел!! Тк самочувствие не очень! Опять гормоны... Могу просто заплакать..то смеяться!!
Питание в норме но на низкоугле как раньше не могу..добавила боюсь срывов!! А вообще у нас жара 25 сегодня..и скоро есть не охото будет!!))) помню могу летом только огурцы помидоры со сметаной лопать и все!# но это раньше когда вообще о питании не задумывалась!
Завтрак
Перекус
Обед
Полдник
Ужин... Читать далее»

5 фотографий

+8 | Комментарии (13)

	Путь к мечте!! 20 день	29 апреля 2017 года
	Aksu

Привет Всем! И Дневничку!!
Весы спрятаны! Кд на подходе!!
Была треня в зале!! Еле еле! Выносливости нет!!
Пока доехала до дома еще и без перекуса, готова была всех съесть)))
Питание в норме, но очень тянуло на угли и вредности!! Фрукты и медко спосли меня!
Завтра на ДР к свекрове а у них все по старинке!! Литр масла! Картофан жареный, мясо!! И попробуй чай без конфет!! Вот не понимают и обижаются!! Потом Разгруз мне обеспечен!! Так что не теряйте, ПП дневника не будет... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Путь к мечте!! 19 день	28 апреля 2017 года
	Aksu

Привет Всем! И Дневничку!!
Весы спрятала до вторника!!!
После загруза встала отряхнулась и пошла дальше шагать к мечте.. Так что пока буду отчитываться по питанию..
Завтрак
Перекус
Обед
Полдник
Ужин
Всем удачи и побед!!!
Угли специально уменьшила, на 20 гр..понаблюдаю!!

6 фотографий

+6 | Комментарии (3)

	Путь к мечте!! 18 день	27 апреля 2017 года
	Aksu

Привет Всем и Дневничку!!
Срыв! Срыв! Срыв!!
Ничего не смогла поделать! Просто ела когда хотела и что хотела!! Все печеньки и конфетки съедены!! И как бы я не старалась так каждый месяц!!
Весы пока запрошу просто буду отчитываться по питанию!! После кд на Весы!!
Всем удачи и Побед!!!

+5 | Комментарии (10)