 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтрак: пшеничная лепёшка, творожный сыр, творожная запеканка, кофе с молоком
Обед: сырный салат с фасолью, рис с тушенными овощами Ужин: салат ( огурец, помидор, зерненный творог)
0
|
Комментарии (0)
Завтрак: пшеничная лепёшка, крабовые палочки, сыр, кофе с молоком
Обед: рис с тушенными овощами ( лук, морковь, перец сладкий, помидор), бычки в Томсоном соусе, кабачковая икра, кусок чёрного хлеба Ужин: салат ( помидор, огурец, зерненный творог)
+2
|
Комментарии (0)
Завтрак: пшеничная лепёшка, копченые ракушки, яйцо, кофе с молоком
Обед: огурец, помидор, селедка, овощной суп, 1 ч.л. сметаны Ужин: творог взбитый с апельсином, чай
0
|
Комментарии (0)
Завтрак: омлет с макарошками, салат из св. овощей, кофе с молоком
Обед: суп (морковь, лук, стручковая фасоль, цв.капуста, брокколи) + 1ч.л. сметаны, салат из свежих овощей, макароны Ужин: салат ( творог, свекла вар., чесночок)
+1
|
Комментарии (0)
Завтрак: бутер с сыром, рисовая каша, кофе с молоком
Обед: салат с тунцом, щи постные Ужин: цветная капуста, заправленная активией
+2
|
Комментарии (0)
Ну у меня сегодня день какого- то обжорства(((
Завтрак: чёрный хлеб 1кусок, сыр сулугуни, творожная запеканка, кофе с молоком Обед: салат Оливье, суп ( морковка, лук, капуста верим и 1ч.л. сметаны в тарелку), макароны с сыром Ужин: тушенные овощи
+2
|
Комментарии (0)
Завтрак: творожная запеканка, пшеничная лепёшка с сыром сулугуни, кофе с молоком
Обед: винегрет, суп (фасоль стручковая, морковь, лук верим + 1ч.л. сметаны в тарелку) Перекус: Упс...в рот приплыли печенюшки(((( Ужин: рис с тушеными овощами
0
|
Комментарии (0)
Завтрак: сырники со сметаной, кофе с молоком
Обед: крабовый салат, суп ( лук, морковь, цв.капуста, стручковая фасоль царила, и уже в тарелку добавила 1ст.л.растительного масла и 1ч.л.сметаны), чай Ужин: тушеные оваощи в мульте ( лук, морковь, сладкий перец, кабачок, чеснок, помидор, 1ст.л. растительного масла, вода), чай
+1
|
Комментарии (4)
Завтрак: 2 шт. пшеничные лепёшки с творожным сыром и докторской колбасой, кофе с молоком
Обед: салат ( крабовые палочки, помидоры, сметана), суп ( капуста, морковь, лук, курица) со сметаной, чай с медом Ужин: запеканка ( творог, яйцо, яблоко, курага взбила блендером и в пароварку на 30 минут), чай
+3
|
Комментарии (6)
Завтрак: блины ( все-таки Масленица)))), кофе с молоком, сыр, докторская колбаса ( но это все по кусочка маленькому)
Обед: салат ( помидор, сыр творожный, сметана) Ужин: творог, кефир (молоко) ( исключительно творог сделать похоже), яблоко
+1
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад