Дневник пользователя al-ga1

Статья не моя. Ещё в 2007 году мною стырнеченная. Но с доводами, приведёнными в этой статье лично я абсолютно согласна.
А из жизненных примеров могу сказать, что поздние ужины (после 18 и даже после 21) не мешали мне стройнеть, а потом оставаться в форме. Набор веса (лично мною) связан совсем с другими причинами.
Но решать всё равно вам. Хотите обманывать себя - пожалуйста... Читать далее»

Эйфория от первых быстрых результатов проходит, а тоска и грусть накрывает.
Забудусь, начинаю казаться себе тонкой и звонкой.
А как посмотрюсь в зеркало... еееххх...
Всё понимаю... и то, что копилось это не месяц и не два, и, стало быть, сбросить быстро не получится, да и, по большому счёту, очень быстро и нежелательно. И что сама себе позволила быть такой, какая я сейчас. И что всё зависит только от меня... Читать далее»

Уже второй день не получается у меня выполнить кардио программу.
Из-за этого неудовлетворённость.
Пытаюсь урвать часочек - переодеться, воды налить, монитор одеть, попрыгать - не получается.
Сегодня вечером даже мужу психи устраивала из-за этого.
Он в недоумении - как же так! Ведь у нас с ребёнком до сих пор бабушка сидит. И правда сидит. Но сидит так громко, что мне кажется ещё чуть-чуть и с бабушкой плохо станет. Только хочу заняться, с детского этажа: "Саша, не надо! Саша, иди ко мне... Читать далее»

Вчера, наконец, дошли руки до дневника питания и я удосужилась просчитать прошлую неделю.
в общем, этим всё сказано. Шок - это по-нашему!
Не удивительно, что вес стоит на месте. Спасибо, что не растёт...
И хорошо, что я переедаю всего лишь фруктов... А если бы я так булки трескала.
Хотя и "вредных" продуктов незаметно проскочило много.
И правда, мазохизм какой-то - так жрать и, в тоже время, истязать себя фитнесом.
Пожалуй надо что-то кардинально менять! Вот только что... Читать далее»

Нет, нет... это не серьёзный пост о смысле жизни и т. п.
Это всё о том же - о похудении.
А название такое почему - сами поймёте, когда прочитаете.
В общем, случилось так, что мы забеременели. Верит кто или нет, но почувствовала я это почти сразу. Вот почувствовала и всё. Мы не планировали ребёнка, т. е., теоретически мы его, конечно, планировали, потому что возраст (паспортный, да и биологический) уже поджимал, но я всё время искала причину, чтобы отсрочить момент зачатия... Читать далее»

Вчера, в кои веки, решила заняться фитнесом не вечером, а днём, пока, приехавшая на пару дней, бабушка увела ребса гулять. Выпила Л-карнитин, одела датчик от кардио монитора, открыла окно и... увидела сосульки. Большие, большие сосульки. Не то, чтобы я их раньше не видела... и видела, и смущали они меня очень - ведь висели они как раз над теми местами, где дочь любит в снегу валяться - просто в этот раз я увидела плачущие сосульки (вчера была плюсовая температура)... Читать далее»