 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, девочки!
Сегодня первый день Рождественского Поста и я не могу за этот день не отчитаться. Полёт нормальный. Налегаю на углеводы - каша на воде, любезно сваренная свекровью на завтрак, макароны с овощным соусом на обед, картоха со свежими овощами на ужин. Перекусы - фрукты, фрукты и опять фрукты. Пока, естественно, не чувствую недостатка в белках. Сегодня стараюсь не гневаться. Пустым голову не забивать. По ерунде не загоняться... Читать далее»
+13
|
Комментарии (14)
Девочки, доброго вам дня!
Сегодня у православных христиан начался один из четырёх многодневных постов - Рождественский (Филиппов), который продлится 40 дней (до 6 января, включительно). Я приглашаю тех, кто планирует соблюдать Пост присоединиться к нашему клубу От Поста к Посту. Рождественский Пост>>> Вступление в клуб открытое, т.е., не нужно никаких рекомендаций и разрешений на допуск. Но читать и писать в клубе могут только его члены, т.е., он приватный... Читать далее»
+13
|
Комментарии (17)
Этот же рецепт я разместила в группе "От Поста к Посту. Рождественский Пост">>> т.к., он идеально подходит для постного питания. Для тех, кто не отказывается от скоромного (мяса и тЫдЫ), существует масса вариантов начинки (насколько фантазии хватит, единственное, учитывайте, что ингредиенты должны быть готовыми (или полуготовыми) к употреблению, т.к., рулет обжаривается не долго.
Рецепт и приятного аппетита. 1. Нашинковала репчатый лук и обжарила его до золотистого цвета. 2... Читать далее»
+19
|
Комментарии (35)
Девочки, здравствуйте! Совсем скоро начинается очередной многодневный Пост - Рождественский.Есть ли среди вас те, кто планирует его соблюдать? Если да, то тогда приглашаю вас в клуб "От Поста к Посту. Рождественский Пост", в котором предлагаю поддерживать друг друга и просто болтать. Форма клуба предполагает обязательную таблицу с изменениями веса... Читать далее»
+18
|
Комментарии (24)
Буквально на днях прочитала у Belle_Amor, что для того, чтобы добиться идеальной формы нужно пройти несколько циклов набора-потери массы тела. Оказывается, я всё правильно делаю и нынешний мой привес в несколько кЭгЭ приблизил меня к цели. Вот только вопрос, а сколько нужно этих циклов? Я уже два года с зимы до начала лета стройнею, а с лета до зимы чуток набираю. Благо, что не всё сброшенной в зимне-весенний период возвращается осенью... Читать далее»
+17
|
Комментарии (22)
Продолжу выкладывать рецепты блюд, которые можно приготовить на новогодний стол. Гулять, так гулять!!!
Очередь за "Шубой". Этот вариант не совсем традиционный, но, встретив его на просторах интернета, я заинтересовалась. Т.е., рецепт не мой, но фотографии и комментарии (впечатление от блюда) авторские (мои). Набор основных продуктов для этого блюда аналогичный и для традиционной классической "Шубы". Единственное отличие - желатин, почти намертво скрепляющий между собой слои... Читать далее»
+28
|
Комментарии (26)
Почему-то именно сегодня я задумалась о предстоящем празднике. Вернее, о новогоднем столе. И хоть сама я буду "на Посту", мой муж и предполагаемые гости приверженцы скоромной пищи. Ну, то есть, готовить буду Фсё - и мясо, и рыбу, и даже майонез.В своих электронных блокнотах нашла рецептик одного салата - старая, добрая спасительница "Мимоза". Много лет я не готовила это блюдо - при нынешнем достатке и изобилии рыбная консерва и рис (картошка) как-то не то... Читать далее»
+29
|
Комментарии (52)
Меньше чем через неделю начинается Рождественский Пост и я возлагаю на него большие надежды. Нет, в моём мышлении ничего не изменилось и Пост для меня это не возможность сбросить вес. Даже наоборот бывало и такое, что за эти периоды ограничений я набирала н-ное количество килограммов. На углеводах.
В чём тогда моя надежда? Да в дисциплине. Просто перестану лупить всё подряд и, надеюсь, к моменту очередного главного рывка мне будет проще себя контролировать. Ну, типа, привыкну думать, что ем... Читать далее»
+19
|
Комментарии (32)
Вчера нашла старый выпуск печатного издания "Худеем правильно" и наткнулась на этот опрос. Позабавило не столь процентное соотношение в ответах, сколько формулировка их вариантов.Предлагаю и вам выбрать свой (варианты для ответа я дословно скопированы из журнала).
+27
|
Комментарии (35)
Сижу ломаю голову что выбрать (для восстановления), чтобы не скучно и не долго поначалу? Материала скаченного у меня вал. Есть и собственные комплексы, т.е., без никого но на самостоятельную вдумчивую работу я, наверное, пока не готова. Думаю и меня не прёт от этой мысли. Значит не оно.В принципе, выбор громадный. Можно начать с Джилл - её треньки интенсивные, некоторые мне даже нравятся, короткие, опять же. Можно с Дебби... Читать далее»
+15
|
Комментарии (35)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад