 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер подружки, настоящие и будущие!
Наконец-то сделала все дела и отчитываюсь по посылочке! Для начала представлюсь Зовут меня Елена, живу в городе Шатура, в Московской области На сайте я уже давно, почти с самого открытия, но в основном читаю, иногда комментирую, короче наблюдаю из кустов Но даже по Вашим постам и комментариям уже многие стали какие-то такие родные Раньше уже была группа здесь по обмену посылочками и ещё одна группа по обмену магнитиками... Читать далее»
+32
|
Комментарии (36)
Добрый день, подружки!
Давно не появлялась, ничего не пишу, не комментирую А событий у меня очень много! Сейчас я во второй половине отпуска и решила немного рассказать о наших новостях, вдруг кому интересно В июне мы ездили отдыхать на море. Выбрала пансионат Кабардинка в одноимённом посёлке возле Геленджика. Понравилось очень! Правда приехали 10 июня и вода была ещё прохладная! Дня через два уже стали купаться... Читать далее»
+19
|
Комментарии (12)
Ура!!!
Ко мне приехали мои зайки из Беларуси!!! ! Спасибо большое Леночка!!! Я первый раз вижу их так близко, а то только восхищаюсь и мечтаю! И вот мечта сбылась! У меня тоже есть Зайки!!! Они такие прелестные и милые!!! Яркие и весенние!!! Ещё раз СПАСИБО!!!
+30
|
Комментарии (36)
Всем привет! Вот мы и приехали из санатория!
Как же я боялась, что поправлюсь сильно на санаторском питании Отдохнули отлично! Вот несколько фото! Конечно, фоток очень много. Ну и конечно первым делом вернувшись домой, взвесилась утром на следующий день! УРА!!! Вес 77,4! Это даже меньше на 300 грамм! Я так удивлена, что нет слов! Питались три раза в день, ну очень много и вкусно. Считаю, что повлияло то, что много двигались, не сидели в номере. Бассейн, массаж, душ Шарко... Читать далее»
+25
|
Комментарии (17)
Привет, девочки!
За вчерашний день ушло очень мало, всего 100грамм Не понимаю, в чём дело? Обед и ужин по системе, может и правда надо завтракать меньше? Никаких перекусов, минимум сладкого на завтрак, не ем совсем хлеб, только криспы на завтрак! Что не так? А может быть организм в шоке, я раньше реально ела больше! Постоянно что-то перекусывала, ела на ночь и немало! Но эту неделю я точно доведу до конца, а потом может и вес начнёт снижаться? Хотя, может я в объёмах уменьшаюсь... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Добрый вечер, девочки!
За вчерашний день нет ни отвеса, ни привеса Значит до этого ушла вся вода и сейчас начнёт уходить жир , я так думаю... Несмотря на выпитый после шести зелёный чай, не было такого эффекта, как накануне... Итак, сегодня кушала: Первый завтрак в 7-00 Отвела сыночка в ясли, пришла и позавтракала по-настоящему , всем, чего нельзя после 12, а так хотелось... Мой обед в 13-00 Макароны с сыром и помидорка Ужин в 18-30... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Добрый вечер, девочки !!!
Начала вчера "систему - 60" с весом 74 кг. Рост 1,58см. Для начала хочу сбросить эти ненавистные 4 кг, следуя системе без нарушений (постараюсь! )! Посмотрю, комфортно ли мне будет? Всю эту неделю буду делать фотоотчёты, это очень дисциплинирует! Не скажу, что вчера было легко под вечер! Но спаслась зелёным чаем! Поэтому сегодня такой большой отвес, минус 1,100 - водички вышло очень много... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
Здравствуйте, девочки! Хочу попробовать систему. Нашла очень много вкусных и простых рецептов.
Для наглядности решила первую, недельку делать фотоотчёты, а дальше посмотрим. Буду признательна на отзывы и указания на ошибки! Завтрак в 8-30 Обед в 13-30 Гречка с шампиньонами, помидорка и два криспа Перекус в 16-00 яблоко Ужин БУДЕТ около 18-30 Салат из помидорки, огурца и зернёного творога После ужина только зелёный чай. Вот такое меню. По системе?
+9
|
Комментарии (13)
Всем добрый вечер!
С понедельника решила просидеть на "6 лепесточках"! Для чего? Во- первых, чтобы доказать самой себе, что могу обходиться спокойно без сладкого! Во- вторых, чтобы увидеть на весах циферки поменьше! В третьих, чтобы за эту неделю решить наконец, как жить, то есть питаться, дальше! Не хочется опять набирать все обратно, а так и получится, если опять вернусь к прежнему!
+3
|
Комментарии (0)
Ну и куда это годится? Отвес всего 200 грамм! А такие были надежды! Что-то я делаю не так! Хотя, что это я! Я еще ничего и не делаю!!! Не есть вечером не получилось. Вот гимнастику поделала и сладкого у меня дома не оказалось, а то и этот пунктик нарушила бы! Что делать, что делать? Не опускаем руки и продолжаем!!!
+2
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад