Дневник пользователя alamiroeva-2021

Некоторые люди (стройные в основном) любят спрашивать "Почему ты не взялась за себя когда набрала (условно) первые 5-10 кг?". Вопрос несколько странный, но при этом справедливый. Если ты стройная женщина и набрала 5 кг, являются ли эти 5 кило сигналом к похудению? Их можно и не заметить даже. Я вот не заметила особо. Точнее сказать не придала большого значения. А должна была? Ведь это всего 5 кг. А если 10 кг? Но я же обычная женщина, а не модель. Мне незачем чтобы ребра и ключицы торчали... Читать далее»

Тема не серьезная, просто узнать ваше мнение. У меня есть коллега на работе, ей 39. Очень очень стройная. Мы с ней недавно говорили о весе, и она сказала что весит 45 кг. Ростом она примерно как я 165-167. Как считаете, для такого возраста разве это не маленький вес? Ну я понимаю если бы ей было 18 или 20... Но почти в 40?

Порой читаю комментарии в интернете и прихожу в ужас. Певица или актриса на вид килограмм 60, очень хорошо выглядит, но комментарии из разряда: "Какая то толстая!", "Много булочек наверно ест", "Срочно худеть!" итд. Откуда это все? Откуда все эти дурацкие стандарты что обязательно нужно чтобы ребра торчали и ветром сносило? Неужели чтобы быть привлекательной нужно быть только такой?

Решила поделиться своим рационом за вторник и среду. В приципе плюс - минус так я питалась неколько лет.
Вторник:
Завтрак: Яичница+котлета из фарша. Бутерброд с сыром + чай
Перекус на работе : Чай + 4 кусочка печенья
Обед : Шаверма на тарелке + один кусочек питы
Перекус на работе : 3 кусочка халвы
Ужин дома : Тушеная картошка с говядиной и кусочек хлеба
Среда:
Завтрак: Овсянка на молоке + яблочный джем. Бутерброд с сыром + чай... Читать далее»

Мне 33. Вешу 87 при росте 165. До 26 была очень стройной, никогда не весила больше 50кг. Но после окончания учебы вышла замуж, устроилась на сидячую работу. И так год за годом стала набирать. Калорийная еда, постоянные перекусы на работе и плотные ужины с мужем после работы стали делать свое дело. Поначалу было как то даже все равно, мужа и меня все устраивало. Ему (да и мне) даже нравилось что грудь появилась. Но в какой то момент я уже стала ощущать вес. Где то на отметке в 75кг... Читать далее»