 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вон сколько полезного и пару рецептов
Тыква является абсолютным чемпионом среди большинства овощей по содержанию: железа, калия, магния, кальция, пектина, органических кислот, поли и моносахаридов, смолистых веществ... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Добрый день!
С 11 января опять начала заниматься собой, посмотрела в зеркало и мне не понравилось! Второй подбородок! ФУУУУУУ! Надо срочно скинуть! Вчера еще выяснила, что мы с мужем одного веса, что то мне так стало не по себе! Расстроилась Диета... Диета... Диета Завтракаю на работе в столовой. Сегодня например гречка и салат из капусты! обед и ужин надо подумать... Вчера начиталась о полезных свойствах тыквы! Это просто супер продукт оказывается... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Сегодня 15 день диеты! терпела больше недели и не вставала на весы, надеялась приятно удивиться!...но увы! всего лишь - 400гр. да блин, расстроилась и захотель все это бросить к чертям... Ем вроде не много, и стараюсь больше овощи, и фрукты. от хлеба и мучного отказалась почти, сьедаю за сутки пару кусочков черного хлеба, каждый день делаю физичку и обруч, и не фига, в неделю раз на разгрузке..все надоело...
+2
|
Комментарии (2)
Вчера мне мой муж говорит, слушай, давайка ты набери вес обратно, и вообще до 70кг. Ему оказывается нравится когда есть что потрогать, а сейчас, говорит, сисек не осталось, попы нет... я с таким трудом тут худею, ничего не ем, занимаюсь, а ему не нравится!!! Вот это да...
и что теперь? я то хочу еще пару кило скинуть...
+15
|
Комментарии (68)
сижу реву на работе, прочитала про "Уродливого кота"... Тронуло меня! и думаю, что мы сами воспитываем детей такими злыми: - "Уйди! Не трогай он грязный! не трогай он больной!" и мало когда подаем пример сострадания!... ладно, оставим мысли при себе...
о диете! ем завтрак, обед и ужин в 19-00ч. стараюсь есть в основном овощи и яблоки на перекусе. вес свой еще не знаю, до весов не могу дойти! вчера вот съела 3 пельменя, не удержалась надеюсь привеса не будет... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Милые девушки!
Помогите мне! Может у кого есть какие репцепты масок от перхоти!?! Появилась перхоть и сильный зуд! Начала мыть дегтярным шампунем, но эффекта мало и волосы жесткие как солома!
0
|
Комментарии (2)
Сегодня неделя как я с вами!
вчера вставала на весы- 63,3кг (-1кг) В итоге я за неделю скинула 2кг 200г. Думаю что это не плохой результат!еще недели 3 и я надеюсь достигну своего!!! если конечно не сорвусь. как сегодня например с утра начинала разгрузочный день на молокочае, пришла на работу, а тут у коллеги день рождение. и сели пить чай с тортиком(о боже какой там торт суперский) вот и не удержалась, съела кусочек ! теперь продолжаю разгрузочный день... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
ходила на обед!
Какой на фиг отвес!!! у меня +вес на 400гр. Почему? из-за вчерашней утки с блинами обжора хренова! Расстроена...
+1
|
Комментарии (0)
Приветик!
Не пить на работе кофе с чем нибудь вкусненьким, становиться привычкой. Вместо этого я ем яблоки!!! НО вчера я не удержалась на ужин сьела мясо утки, салат из помодора и огурца и два блина с чаем, (были у свекрови , накормила ) через час дома уже крутила обруч, вчера это длилось 25 минут... потом сделала 30приседаний и 60 наклонов, на остальное меня не хватило... но пропотела хорошо и в душ. в часов 9 выпила стакан кефира... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Начинаю деприссировать и думать только о вкусной еде... о блинах...о курице с майонезом...
Но на обеде стало легче. встала на весы и увидела 63,9кг.(-1600) Вчера как и планировала на ужин салатик из 1 огурца и 1 помидора заправленный подсолнеч.маслом. 2 кусочка ржаного хлеба и чашка чая... Потом занималась домашними делами. через час после ужина крутила обруч 20 минут. хорошенько пропотела... Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад