Дневник пользователя Albionnn

Всем привет! Каждый день писать не получается, то сил нет, то времени. Но я все еще держусь и иду дальше. Сегодня взвесилась - 1,5 кг. Медленно, но верно))) Будем верить, что через неделю будет еще минус 1,5)))

Всем привет! Второй день прошел. Начинаю привыкать к новому питанию. Сегодня плюсом ко всему буду делать упражнения. Фото креплю в отдельный альбом. Теперь про еду)
Завтрак: творог ноль процентов, хлебцы с сыром 3 шт.
Обед: те же голубцы ленивые т.к. сделала многовато, то хватило и на сегодня)) и еще мандаринка)
Ужин: пачка творога и 2 хлебца с сыром. Усе. Едем дальше)

Всем привет! Сегодня сделан первый шаг на пути к новой фигуре)
В принципе не сложно, но сегодня рабочий день поэтому, возможно, было легче не нажраться.
Итак завтрак: сказано ешь, что хочешь. Ну надо так надо) И был зерненый творожок и три хлебца намазанных
медом. Ну и зеленый чаек.
До обеда держалась и в 12 часов были ленивые голубцы ( капуста, фарш из индейки, морковь, лучёк). Было вкусно) Ужин мне принес роллы, названные мною весенними)))... Читать далее»

На старте. Завтра первый день на системе минус 60 ( система Миримановой) Говорят помогает)) Будем стараться ибо лето скоро)) Не хочу быть бегемотиком на пляже.