Дневник пользователя Але_нд_а

В каждой диете непременно есть что-то ценное, некое разумное зерно, на которое стоит обратить внимание. Это исключительно полезное блюдо действительно поможет сбросить вес. И не только…
Гречневая крупа — одна из самых полезных и даже лечебных. Она богата ценными витаминами группы В и растительными белками больше, чем другие крупы. В её составе масса необходимых нам микроэлементов: кальций, железо, магний, калий и другие.
Гречка так же обладает очищающим свойством... Читать далее»

Гречневая диета – одна из самых популярных в России. Дело в том, что она позволяет достаточно эффективно снижать вес и при этом не голодать. В первый раз гречневая диета позволяет сбросить порядка 7 кг, однако в последующие заходы количество потерянных килограммов обычно снижается.
Диета рассчитана на одну неделю, однако наиболее стойкие люди иногда выдерживают и до двух недель... Читать далее»

Диеты не помогают — это ясно как дважды два. Только вспомните поток рекламы, все последние годы убеждающей вас в эффективности немыслимого множества диет. Задумайтесь на минутку: если бы хоть одна из них действовала, проблемы лишнего веса уже не существовало бы как таковой. Теперь осталось только понять, почему не помогают диеты. Вы не станете надеяться на удачу в случае экспериментов с новомодным эликсиром для похудения... Читать далее»