Дневник пользователя Але_нд_а

Натерла бурачков красненьких 500гр, заправила маслом, разделила на четыре части, в порцию ужина добаила немного сметаны и сварила яйцо. День прошел нормально, а была ли разгрузка???

Это был не молокочай, а молоко и чай, воды больше литра выпить не могу.
Сегодня не было сухости во рту, как в прошлый раз. Результат завтра???

Разгрузочный день на молокочае, впервые. Делала так-- столовую ложку листового черного чая залила кипятком 200 мл в заварнике, когда настоялся добавила в чашку с горячим молоком и немного сахара, заварки получилось на три чашки, не по рецепту. Воды только литр выпила, мало.
Про молокочай смотрите здесь https://www.diets.ru/community/24932/