 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветик!!
Ну вот пролетела еще одна неделя, как же быстро летит время, мне иногда кажется что я только открыла глаза, а уже снова ночь... Как же хочется иногда прочувствовать каждую минуту, вздохнуть полной грудью, насладится воздухом, солнцем... Ну знаете как в фильмах, когда просыпаешься с улыбкой, не спеша подходишь к окну, потягиваешься, радуешься солнышку, завариваешь чашечку кофе, обдумываешь планы на день... Все как то мило, размеренно, хочется чувствовать что живешь... Читать далее»
+9
|
Комментарии (7)
Всем приветик!!
Итак, прошла неделя после того как я вернулась на сайт... А так же ровно 1 месяц, как я начала худеть... Результат меня вполне радует за месяц - 5,5кг, за неделю 900г.. (вес на сегодня 84,9).. Сравнительное фото в этот раз не делала, как то не захотелось, но объемы не много ушли.. Но меня немного мучают отеки, но с моим вечным не досыпом это не удивительно... У Варюшки на неделе появилась жуткая аллергия, 2 ночи мы практически не спали... Тьфу тьфу вроде сейчас отпустило... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Давно меня здесь не было, 2 года назад с помощью сайта, очень продуктивно худела, и почти достигла цели, но забеременела вторым ребенком и похудение отложила, снова набрала вес... После родов взяла себя в руки, даже отчеты делала, но хватило меня на месяц, потом навалились проблемы и я опять сдалась..
Год был очень тяжелый, как в эмоциональном плане, так и в финансовом... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
Завтрак
Обед Перекус - слива... Ужин
+12
|
Комментарии (6)
Завтрак - каша, чай, бутерброд...
Обед - вареная куриная грудка, салат, хлебец с сыром... Перекус - слива.. (фото не делала) Ужин - помидор, куриная грудка, сыр...
+12
|
Комментарии (3)
Всем приветики!!!
Холодно у нас как-то, солнышко светит ни одного облачка, но ветер страшно холодный, хочется погулять подольше, но ни как, вчера уже через полчаса все на сосульки были похожи Малышка так и капризничает, похоже наверно смесь менять все же придется... 11 на прием к врачу посмотрим что скажет... Дел по дому не много было, так разложить по местам, постирать, убрать, поэтому днем даже подремала пока детки отдыхали... Потом быстренько прогулялись... Читать далее»
+15
|
Комментарии (6)
Приветик!!!
Несколько дней ничего не писала, но питание не бросила... 29 и 30 апреля правильно питалась, делала упражнения, массаж с кремом и медовый массаж... Просто как то времени небыло на отчеты, закончила наконец генеральную уборку, гуляли, ездили в строительный магазин за всякой мелочевкой, в ленту заехали... Еще мастер приезжал холодильник отремонтировал, а то внутри уже было теплее чем в комнате))))Вообщем вся в делах... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Прошел месяц с начала моего похудения, поэтому хочется подвести итоги...
Итак... Вес - 79,5 кг (был - 84,5 кг) - похудела на 5 кг... Живот - 103 см (110 см) - ушло 7 см... Бедра - 104 см (108 см) - ушло 4 см... Вот такие результаты... Работы еще очень много, но обязательно буду продолжать... Главное что меня беспокоит пока что, это кожа живот она дряблая и провисшая (после родов прошло полтора месяца)... Читать далее»
+17
|
Комментарии (14)
Доброе утро!!!
Позавчера я расслаблялась и отдыхала, ни каких тренировок, ни каких уборок и запланированный загруз 27 апреля три года назад была наша с мужем свадьба... Завтрак - каша, бутерброд с сыром, чай с молоком без сахара... Обед - салат (куриная грудка, яйцо вареное, помидор, огурец, сыр, груша, натуральный йогурт)... А вот вечером были суши (8 шт) и 2 пирожных... Посидели, отдохнули, поиграли... А вечер закончился просмотром фильма... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Доброе утро!!!
Вчера делала все понемногу, немного прибралась, немного погуляли, немного потренировалась, повышивала часик и даже массаж сделала... Питание Завтрак - каша, чай с молоком, бутерброд с сыром... Обед - варенная грудка, салат, хлебец с сыром, куриный бульон... Перекус - творожно-яблочное суфле... Пока мои гуляли быстренько забежала поужинала, чтобы все вовремя получилось.. Ужин - вареная куриная грудка, помидор, хлебец с сыром...
+12
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад