 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки!!! У меня такой вопросик, а делал ли кто салонные процедуры, ну например, RF-лифтинг, лимфодренаж, кавитацию, массаж (разные)... Как ощущения, результаты???
+2
|
Комментарии (2)
Как я и думала день сегодня не правильный, но такой вкусный...
Сегодня к нам в гости приезжали родители и бабушка... Так что сегодня завтрак был объединен с обедом... 4 пирожка с ливером!!! И немного соленой горбуши... Потом я правда позанималась полтора часа... Ужин - был уже более полезный - салат из помидора, огурца, пекинской капусты (заправила маслом, соевым соусом и черным перцем), котлета на пару из куриной грудки, шпината и яйца... И 2 ст... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Опять выходные какие-то не правильные получились...
А как все не плохо начиналось... 20 февраля Завтрак - кофе и каша... Обед - котлеты на пару (куриная грудка, шпинат, яйцо), кукуруза, салат из помидор и огурцов, чай и долька шоколада... Занималась с Лесли, и как всегда другие упражнения... А потом мы уехали в гости... и СУШИ... 21 февраля... Фотографий нет, но меню было вполне диетической... Завтрак - каша, кофе, кусочек сыра... Читать далее»
+11
|
Комментарии (2)
Девочки!!! У меня сегодня радость, я наконец-то перепрыгнула цифру 80 кг, теперь я немного меньше и очень счастлива!!!
Завтрак - моя любимая каша и кофе... Обед - куриная грудка с помидорами под сыром, кукуруза, салат (помидор, огурцы, пекинская капуста, а заправила, соевым соусом и черным перцем), зеленый чай, долька темного шоколада... Перекус - активиа, пополам с малышом... Потом выпила чай черный с молоком без сахара... Читать далее»
+13
|
Комментарии (9)
Сегодня отвес -300г...
Завтрак - кашка и кофе... Обед - кукуруза, огурчик, помидорчик с натуральным йогуртом, и приготовила куриную грудку с помидором под сыром... Потом, прошла Лесли (3 мили) + упражнения... После занятия выпила стакан молока. Ужин - получился не дома, но я все взяла с собой!!! 2 яйца и салат (кукуруза, немного лука, яблоко, свежая морковь, натуральный йогурт и немного сыра) Сегодня одела свою осеннюю куртку, а она болтается на мне и это круто!!!
+9
|
Комментарии (10)
Сегодня день вполне правильный по сравнению со вчерашним... Позанималась с Лесли (3 мили), потом еще 30 минут делала упражнения, так же сегодня по плану массаж, ванна с солью и содой, и кремик...
Моя менюшечка: Завтрак - кашка, кофе с молоком и небольшой ломтик сыра... Обед - салат (томат, огурец, пекинская капуста, натуральный йогурт), куриная пастрома, кусочек был небольшой поэтому добавила несколько кусочков тушеной курицы... Перекус - чай + 1\2 батончика... (захотелось сластинки )... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Приветики!!!
Как вчера писала, мы с малышом ездили сегодня к моей бабушке... Питание не диетическое, но есть старалась не много... Завтрак - 2 блина, чай... Перекус - чай, 2 кусочка куриного рулета... Обед - суп из говядины с ложкой сметаны, 3 ложки пюре и подлив с куриным мясом... Ужин - суп из говядины с ложкой сметаны... Вот такой у меня не диетический день, еще позанималась с Лесли (3 мили) + упражнения... Вечером медовое обертывание, кремик - обязательно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Моя менюшечка за 2 дня, не очень полезная, но я все же старалась...
Завтрак - кофе и витаминки (прям чуяла что вечером что-то будет ) Обед - вареная курочка, помидорка с натуральным йогуртом, и салатик (морковка, яблоко, сырок, картошка и майонез), майонез не очень хорошо, но салат бабушка принесла... Ужин - суши и вино Встретили 14 февраля с подружкой, правда потом мужья присоединились и понеслось... Есть не ела, но пили... Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
Девочки!!! А нам сегодня полтора годика!!! Как же детки быстро расту...
+13
|
Комментарии (11)
Всем, приветики!!! День у меня сегодня лентяйный, только кушать готовила и все... Немного походила с Лесли (2 мили), а вечером ванна солью-содой и обязательно кремик!!!
Сегодня все очень вкусненько получилось... Я сегодня сытая и довольная.. Завтрак - кофе с молоко без сахара, каша, хлебец с сыром... Обед - красная рыба (запеченная в духовке), пюре (помяла картошку, добавила немного натурального йогурта, кукурузы), 1\2 огурчика, 1\2 помидорчика, зеленый чай и долька шоколада... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад