Дневник пользователя alekca 89

alekca 89
Рейтинг: 5170
Последний визит: 30 мая 2017 года

	Продолжение похудения с понедельника!!!	18 октября 2014 года
	alekca 89

Приветики всем!!! Спасибо всем за поддержку и соболезнования!!! В понедельник вернусь в круг худеющих, Потому что как бы я не переживала, я больше не хочу набирать вес, очень хочется иметь хорошую фигуру... Да и все эти хлопоты при приготовлении, подсчетах, спорте - отвлекают от негативных мыслей... Сегодня был "обед", конечно, ела так как не откажешься, да и спиртное было... Вчера увидела на весах прибавку очень расстроилась, завтра скорее все тоже будет плюс... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Грустный день	16 октября 2014 года
	alekca 89

Девочки, сегодня без фото меню, фото есть конечно, я все утро готовила все правильно вкусно... Но совсем нет желания, да и нет смысла так, как вечером нажралась всякой всячины... в очень большом количестве... Я не хотела есть, просто хотелось получить положительные эмоции от еды, заглушить те мысли и чувства которые внутри.. Кто то рождается, кто-то умирает, но смерти случаются слишком часто, если их слишком много, что это судьба, проклятье, или просто с течение обстоятельств... Читать далее»

+7 | Комментарии (13)

	Фотоменю на 15 октября... (22 день)	15 октября 2014 года
	alekca 89

Приветики!!!
Завтрак - омлет с горошком и томатом
Ланч - кофе с молоком без сахара, часть батончика Fitness
Обед - доедала вчерашнюю копченую курицу
Ужин - готовила мужу котлетки и так мне захотелось, так что котлетка с соусом из натурального йогурта
А потом не много винограда...

5 фотографий

+9 | Комментарии (8)

	Фотоменю на 14 октября... (21 день)	14 октября 2014 года
	alekca 89

Несмотря на совершенно бессонную ночь, утро меня порадовало долгожданной цифрой - 79,9, она совсем на чуть-чуть меньше 80, но так приятно День выдался просто сумасшедший, соскочили с утра, отвезли ребенка к бабушке, понеслись делать ремонт (носимся по квартире как ошпаренные тараканы, здесь немного поделаем у бежим в другое место, вообще не знаем куда кинутся), вообще часа через 4 в попытке оторвать малюсенький кусочек обои, оторвался небольшое кусочек штукатурки - итог шпаклевать и выравнивать пол... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (8)

	Фотоменю на 13 октября... (20 день)	14 октября 2014 года
	alekca 89

Наконец-то закончились выходные, они дались мне не легко, много нарушений в питании... Сегодня меню более правильное хотя вечером можно было съесть что-нибудь по легче, но ужинала не дома...
Завтрак - каша с виноградом, но не смогла отказать себе в кружке кофе без сахара с молоком...
Ланч
Обед
Ужин - весы забыла дома, поэтому вес на глазок, а калорийность из интернета...

5 фотографий

+5 | Комментарии (7)

	Мистика и квартирный вопрос...	11 октября 2014 года
	alekca 89

Приветики, всем!!! Девочки не судите строго, я понимаю, что многие не верят во всякую там мистику...
Я по жизни впечатлительный человек (и понимаю что может быть это глупо, но ничего поделать с собой не могу), верю и боюсь я всякой всячины... Лет в 6-7 осталась я у прабабушки ночевать, лежу на диване, свет включен, выходит из соседней комнаты (где дедушка спал), старичок высокий с бородой (и лицо у него совсем не доброе) встал у дивана и смотрит на меня... Читать далее»

+10 | Комментарии (31)

	Фотоменю на 10 октября... (17 день)	10 октября 2014 года
	alekca 89

Менюшечка на сегодня!!!
Завтрак
Ланч
Обед - капуста, томат, немного творожного сыра и куриная колбаса сделала сама (куриную грудку измельчила блендером, добавила яйцо и специи, положила в фольгу, сформировала колбаску, и в духовку) - вкусно, но немного суховато...
Ужин - муж расстроил, напали грустинки и так захотелось солененького!!! Вообщем получились вот такие мини бутерики:
1. разрезала на части два разных хлебца;
2. намазала творожным сыром;
3. капусты чуть-чуть;
4... Читать далее»

5 фотографий

+7 | Комментарии (3)

	Грусняшка о мужчинах...	10 октября 2014 года
	alekca 89

Девочки, у меня такой вопрос, как ваше похудение отразилось на семейной жизни??? Я понимаю, что у некоторых все хорошо, все счастливы, но есть ли такие у которых похудение не принесло семейного счастья и спокойствия...
Это я к тому, что не могу понять что сейчас со мной происходит... Я постоянно в движении, я то убираюсь, то готовлю, то тренируюсь, играю с малышом, худею, ухаживаю за собой, я раньше была совсем другой, любила посидеть с мужем посмотреть фильм, попить пиво... Читать далее»

+17 | Комментарии (41)

	Фотоменю на 9 октября... (16 день)	9 октября 2014 года
	alekca 89

Сегодня много двигалась и в поликлинику с малышом ездили, и 2 часа гуляли, и с Джиллиан занималась... Еще сделала медовый массаж и приняла ванну с солью для упругости кожи... Вообщем день продуктивный, только мышцы болят, боюсь завтра с дивана не встать
Меню
Завтрак
Ланч - половина батончика
Обед - грудку посыпала специями и приготовила на пару + салат из крабовых палочек, заправленный натуральным йогуртом + помидор
Полдник... Читать далее»

6 фотографий

+12 | Комментарии (3)

	Фотоменю на 8 октября... (15 день)	9 октября 2014 года
	alekca 89

Приветик, девочки!!! Вчера ерундил интернет, поэтому выкладываю фото отчет сегодня, итак:
Ночью солнышко плохо спал, заснули только под утро, поэтому завтрак плавно перебрался в обед(((
Обед
Полдник
Ужин - ела тушеную курицу с фасолью, помидор, так же съела кусочек хлеба и немного винограда
Занималась с Джиллиан...

4 фотографии

+8 | Комментарии (4)