Дневник пользователя АлександаАрбатская

АлександаАрбатская
Рейтинг: 1090
Последний визит: 10 февраля 2012 года



Планирование, организация, мотивация и контроль 9 июля 2011 года
АлександаАрбатская
Меня так привлек подсчет калорий по причине того, что с его помощью можно отлично контролировать процесс похудения
Решение цепочки последовательных задач помогает достичь намеченной цели не сворачивая и не отвлекаясь
На первом этапе планирования устанавливаются цели похудения (промежуточные и конечные), определяются сроки и средства их достижения (какие продукты закупить, что и когда лучше приготовить)... Читать далее»
+7  |  Комментарии (3)
Как справиться с ночным голодом 8 июля 2011 года
АлександаАрбатская
Страх голодной смерти является одним из самых древних человеческих страхов. Этот страх может быть глубоко укоренен и скрыт, однако его проявлением может быть чувство паники или особого нежелания обойтись без еды даже на некоторое время. Еда – символ жизни, а голод символ смерти, Мы просто не можем поверить, что пища может одновременно служить как здоровью так и приводить к болезням. Еда дает жизнь, поскольку все мы знаем, что ждет человека, останься он без воды и пищи... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Смешное видео 7 июля 2011 года
АлександаАрбатская
Здесь я выложила подробно как мне удалось похудеть на 16 кг https://www.diets.ru/post/215212/
А здесь мои фото До и После https://www.diets.ru/doiposle/view/215213/
+4  |  Комментарии (3)
Я душу спрятала в сундук 4 июля 2011 года
АлександаАрбатская
Я душу спрятала в сундук,
Чтоб не нашли ни враг, ни друг,
Как ни старались, не искали...
Чтоб на ветру не полоскали.
Не билась чтоб, едва дыша,
В чужих руках моя душа.
Чтоб отойти она могла
От бед, предательства и зла.
Укрыла покрывалом белым,
Чтоб не страдала, не болела.
Но только вдруг раздался стук...
Открыла старенький сундук
И вижу, что едва дыша,
Там задыхается душа.
"Пусти меня, я полечу,
Я жить в неволе не хочу"...
"Тебе же больно..."
"Ну и пусть... Читать далее»
+4  |  Комментарии (7)
Страницы: